Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь | страница 63



Многие люди преуменьшают значимость своих талантов. Но если они считают их вполне естественными для себя, это не значит, что такие таланты проявляются так же и у других. Может быть, вам легко даются иностранные языки. Вполне вероятно, вы производите большое впечатление на друзей и членов семьи, когда занимаетесь приготовлением еды. Или вы большой специалист в технологиях, способный всегда помочь другим с их компьютерами, или человек, к которому охотно идут люди, чтобы рассказать о своих проблемах. Какими бы ни были ваши таланты, всякий раз, когда вам приходится ими пользоваться, вы чувствуете себя знающим, сильным человеком, способным контролировать данную ситуацию.

Никто из нас не может быть мастером во всем. Уверенные люди знают, что они должны отдавать должное своим сильным сторонам, а не укорять себя за свои слабости. Вы ведь не думаете, что Дэвид Бекхэм скулит по поводу того, что он слабый вратарь. Если вашу жизнь представить в виде игры в футбол, выявите свои сильные стороны и решите, на какой позиции на поле вы лучше всего сможете их проявить.

«Один и тот же человек не может быть в равной степени мастером во всем; но у каждого из нас есть собственная область совершенства».

Эврипид, греческий драматург

А теперь ваша очередь

Для того чтобы помочь вам определить свои сильные стороны, воспользуйтесь началами двух предложений.

• Я способный человек в …

• Мне нравится …

Запишите их на отдельных листах и допишите каждое из них, по крайней мере, в десяти разных вариантах. Да, не менее чем в десяти. Большинство людей слишком скромно относятся к своим сильным характеристикам, и поэтому вам, вполне вероятно, также потребуется преодолеть свою излишнюю застенчивость. Подумайте обо всех, самых разных областях своей жизни. Сильные свойства могут проявляться по-разному: в том, как вы общаетесь с людьми, работаете с цифрами, осмысливаете факты, ведете себя с животными, выращиваете растения, готовите еду, разбираетесь в технологиях или моде, осмысливаете идеи, знаете самого себя или любое другое направление, о котором можете вспомнить. Запишите каждое сильное свойство, которое придет вам на ум: неважно, насколько оно обычно или тривиально. После того как вы запишете все свои утверждения, снова вернитесь к ним. Что вы видите?

Займитесь этим прямо сейчас. Выделите пять минут на выполнение этого упражнения: закончите предложения, записанные на отдельных листах бумаги. Начав выполнять упражнение, вы вскоре вспомните о других своих сильных сторонах, о которых вначале забыли. А если у вас слабое воображение, почему бы не воспользоваться помощью членов семьи и друзей? Встретьтесь с ними за кофе, поговорите по телефону или отправьте им электронное сообщение и объясните, что вы участвуете в проекте личностного развития. Можно сформулировать этот вопрос на Facebook и посмотреть, что ответят ваши друзья. Спросите их: «В чем, по вашему мнению, я силен?».