Обращаете ли вы внимание на чудеса вокруг себя?
Вероятно, мы никогда не ценим как должно наше «здесь и сейчас» – до тех пор, пока ему ничто не угрожает.
Энн Морроу Линдберг, авиатор
Я решила добавить эту главу, потому что осознала, что намерение увидеть мир новым, свежим (а не затуманенным и усталым) взглядом есть важная часть концепции INTRIGUE. Вы наверняка скажете, что обращать внимание на чудеса вокруг нас – а не принимать их как должное – очень важно, однако многие ли из нас делают это?..
В чем же дело? Если вам известна пирамида Маслоу, вы, возможно, знаете, что одна из предпосылок к ее созданию звучит так: «удовлетворенная потребность не мотивирует». Что это значит? Если у нас есть свобода, деньги, здоровье, работа, друзья и семья, эти потребности у нас удовлетворены и мы перестаем задумываться о них. Мы вообще все воспринимаем «словно так и должно быть» до тех пор, пока не происходит ЗЭС – значимое эмоциональное событие. К сожалению, большая их часть травматична. Это разводы, увольнения, болезни, потеря близких.
Так зачем же ждать, пока придет ЗЭС и сфокусирует ваше внимание на действительно важных моментах жизни? Почему бы не представить его себе и не получить катарсис без лишней боли? Почему не перевернуть пирамиду Маслоу и не воссоединиться с истинными ценностями жизни прямо сегодня?
Два способа воссоединиться с ценностями
Присмотрись к чему-нибудь повнимательнее – хотя бы вот к травинке, – и оно превращается в целый мир, загадочный, поражающий воображение и неописуемо прекрасный.
Генри Миллер, драматург
Возможно, вы думаете: «Да как же ее перевернешь, эту пирамиду?..» А вот как. Ниже приведены два способа, которые помогут вам обратить более пристальное внимание на тех и то, что действительно важно.
1. Взгляните на человека или предмет словно в первый раз
Кто утерял способность поражаться и замирать в восторге, тот подобен мертвецу, и глаза его закрыты.
Альберт Эйнштейн, гений
Когда мои сыновья росли, у нас был вечерний ритуал. Они рассказывали, что вызвало сегодня их благодарность, а я делала им массаж и рассказывала истории. Мы даже придумали смешные названия для разных приемов массажа: «хлоп-хлоп», «пальцедождь», «электричество», «рагу»…
И вот однажды я сидела в их комнате и делала массаж под названием «машинка» – но мои мысли блуждали далеко от детской. На следующее утро мне надо было лететь проводить очередной семинар, и я соображала: «Раздаточные материалы положила? Машину заправила? Во сколько точно вылет?..»
