«В первом случае было хорошее внутреннее ощущение, но когда я представила вторую ситуацию, то с удивлением поняла, что она мне дает гораздо большее чувство счастья и полноты».
«В первом случае было чувство максимализма, что я добьюсь всего, что хочу, но при этом я вдруг почувствовала, как моя личность начинает рассыпаться на множество отдельных частей. Во втором случае как будто все объединилось во мне, и я почувствовала себя очень целостно. Захотелось подойти к нему и сказать: «Это мы сделали».
«В первом случае я представила, как я всего добилась сама, но при этом внутренне возникло чувство пустоты. Во втором случае, несмотря на то, что всего добивается муж, у меня чувство, что это я через него добиваюсь всего этого. А вернее, мы вместе с ним достигаем чего-то. И от этого возникает такое чувство восторга».
Не будем пока никак комментировать этот опыт, сделаем следующее упражнение. Дорогие женщины, пожалуйста, сосредоточьтесь и представьте…
Упражнение «Какой муж лучше»
1. Представьте, что ваш муж всё время находится рядом с вами. Он живёт всеми вашими интересами и откликается на все ваши желания, стремясь выполнить всё, что вы захотите. Какое внутреннее чувство у вас возникает в связи с данной ситуацией?
2. Подумайте о том, что у вашего мужа есть дело, ради которого он живёт. Но при этом у вас есть также и отношения друг с другом. Он часто не рядом с вами, но когда приходит, то рассказывает о своих делах и выслушивает вас. Какое внутреннее чувство у вас возникает в связи с данной ситуацией?
3. Сравните первое и второе чувство и подумайте, какое из них вам нравится больше.
Вновь послушаем тех, кто делал это упражнение:
«В первом случае возникло чувство, что это не муж, а собака, и от этого захотелось просто завыть. Я подумала, что мне очень быстро все это надоест и захочется избавиться от такого мужа. Во втором случае – счастье, радость, уважение к нему».
«В первом случае возникло чувство тревоги, беспокойства. А во втором случае – спокойствие».
«В первом случае сразу стало скучно, а во втором случае – приобщённость к делу мужа. Такое чувство, что это и моё дело тоже. Его смысл жизни – это и мой смысл жизни. Хочется идти за ним».
«В первом случае мне было даже трудно представить взрослого человека. То ли ребёнок, то ли животное. В общем, какая-то энергия непонятная. И чувство чего-то несерьёзного. Во втором случае я представила конкретного человека. И было такое понимание, что он находится на каком-то более высоком уровне. Чувство уважения к нему и ощущение своей внутренней силы».
