Справочник но массажу | страница 10
Мышцы плеча | Лежа, рука вдоль туловища, ладонью вниз, а затем вверх | Сидя со стороны массируемой руки | Массируют двумя руками |
Сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободно лежит на массажном столике | Сидя напротив или несколько сбоку от массируемой руки | То же | |
Лежа на спине, рука несколько отведена от туловища в положении, среднем между супинацией и пронацией. При параличах лучшим является среднее физиологическое положение | Сидя со стороны массируемой руки | То же | |
Дельтовидная мышца | Сидя, рука опирается на бедро | Стоя позади массируемого | То же |
Плечевой сустав | Сидя, рука согнута в локтевом суставе, лежит на массажном столике, при массаже передней поверхности сустава руку отводят за спину, при массаже задней поверхности сустава руку кладут на противоположное плечо | Стоя или сидя сбоку от массируемого или позади него | » |
Лежа на спине | Сидя со стороны массируемой руки | » | |
Массаж нижних конечностей и области таза | |||
Пальцы стопы, голеностопный сустав | Лежа на спине, ноги вытянуты | Сидя напротив стоп или со стороны массируемой ноги | Массируют двумя руками |
Подошва стопы и пяточное (ахиллово) сухожилие | Лежа на животе, под голеностопными суставами — валик | Сидя или стоя со стороны массируемой ноги | То же |
Передняя поверхность голени (передняя группа мышц) | Лежа на спине (под коленями валик) или на боку | То же | То же |
Задняя поверхность голени (икроножные мышцы) | Лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку | » | » |
Коленный сустав | То же | » | » |
Передняя поверхность бедра | Лежа на спине, под коленями валик | Стоя или сидя со стороны массируемой ноги | » |
Задняя поверхность бедра | Лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку | То же | » |
Ягодичная и поясничная области | Лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, под головой небольшая подушка, изголовье кушетки опущено | » | » |
Массаж спины, груди, живота | |||
Спина | Лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, рука со стороны массируемого участка отводится вверх, голова — на тыльной поверхности этой руки | Стоя или сидя справа от массируемого | Массируют двумя руками |
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы спину массируют в положении сидя, руки согнуты в локтевых суставах, опираются на массажный столик |
Книги, похожие на Справочник но массажу