Рефлексы богатства и успеха | страница 26
В такой день, когда мозг не загружен посторонней информацией, о себе думать легко и приятно. Итог дня – план действий. И цели – те маяки, к которым ваши новые действия приведут вас.
На следующий день возвращайтесь к обычной жизни и начинайте реализовывать ваш план. Немедленно. Иначе все ваши кульбиты были напрасным сотрясанием воздуха. Сколько таких сотрясателей вокруг вас? Вы хотите быть одним из них?
Такую мини-перезагрузку можете повторять 1 раз в месяц. Каждый раз к вам будут приходить новые идеи, новое видение и новый план действий. Записывайте и внедряйте в жизнь.
Тест на готовность к новой жизни
Как узнать, готовы ли вы к началу новой жизни? Предлагаем вам простой тест. Только учтите – подходить к его выполнению необходимо с максимальной честностью.
Суть теста проста: в течение 1 минуты опишите вашу жизнь. Расскажите о себе вслух другому человеку либо сами себе и запишите вашу речь на диктофон (для объективности).
Вариант рассказа № 1. Я, Ф.И.О., родилась… училась… вышла замуж… (или не вышла), работала… (или не работала), родила… (или не родила).
В этом варианте вы рассказываете только то, что было. Вывод: вы до сих пор живете прошлым. А прошлого уже нет. Как вы можете построить счастье, когда все ваши мысли, эмоции, впечатления уже были? Этого уже нет. Как нет и счастья.
Вариант рассказа № 2. Я когда-нибудь стану богатой (варианты: красивой, стройной, любимой)… Я с понедельника займусь собой (пойду в фитнес-клуб, бассейн, куплю велосипед)…
В этом варианте вы озвучиваете мечты, которые никогда не сбудутся.
Вывод: вы живете в иллюзиях, образах, сладких мечтах. В вашей жизни нет действия. Будущего еще нет. Помните о том, что вы создаете свое будущее своими действиями здесь и сейчас.
Вариант рассказа № 3. Я сегодня сделаю… чтобы завтра сделать… В планах у меня…
В этом варианте вы озвучиваете конкретные действия, которые предпринимаете здесь и сейчас либо уже запланировали сделать в ближайшее время. Это вариант реалистов. Нам нужно мечтать, но любая мечта сбывается только тогда, когда готов план конкретных действий по ее осуществлению. Вы делаете простые шаги здесь и сейчас и становитесь волшебницей.
В этом случае и счастье, и успех, и благополучие вам гарантированы.
Глава 3
Настройте свое тело, или 3 правила совершенства
Правило сытого удовольствия
Как настроить организм таким образом, чтобы он функционировал четко и слаженно? Чтобы тело оставалось многие годы молодым и гибким, кожа – упругой, вес – идеальным? Со временем для решения этой задачи мы определились с четкой последовательностью шагов: