Неверие в себя – страшная вещь, с ней сложно бороться. Я рекомендую завести дневник успеха. Вам нужно, чтобы вы верили в себя даже тогда, когда другие в вас не верят, а такие моменты будут случаться довольно часто.
Но наш мозг таков, что ему всегда нужны подтверждения для изменения состояния. Поэтому я рекомендую вам все ваши достижения записывать в дневник успеха. Чтобы каждый раз, когда у вас опускаются руки, вы могли взять дневник, прочитать его, и ваши силы вновь и вновь наполнили бы вас.
Я хочу сказать, что вы реально молодцы. Сколько бы лет вам ни было, вы сделали огромное количество вещей. Вы победители по жизни. Возможно, вы сейчас руки опустили, потому что перестали в себя верить. Прямо сейчас забудьте обо всех неудачах и напишите ответы на поставленные вопросы.
♦ Что заставляет вас гордиться собой?
♦ Что сделало вас таким человеком?
♦ Какие жизненные события сделали вас сильнее?
♦ Какие победы вы одержали?
♦ За что другие могут гордиться вами (родители, дети, друзья и т. д.)?
Запишите все ответы в дневник успеха и записывайте все свои победы туда. Ваша задача, собрать минимум 100 пунктов. Потом перечитывайте это вновь и вновь, и поверьте в себя. Вы на самом деле можете больше, чем вы думаете.
И если вам трудно поверить в себя, тогда верьте в мою веру в вас!
Почему аффирмации, визуализация и коллажи мечты не работают?
Как используют аффирмации чаще всего?
Их превращают в лживые утверждения, которые мозг просто не может пропустить в подсознание из-за их нереальности.
Например:
– Человек, который зарабатывает максимум 200 долларов в месяц, при этом работая по 10 часов, возвращаясь с работы полумертвым, валится спать и при этом говорит себе: «Я зарабатываю 5000 долларов в месяц легко и с удовольствием».
Мозг не понимает и не воспринимает эти слова, ведь реальная картина совершенно другая.
Откуда пришли неправильные аффирмации и визуализации?
Дело в том, что уже очень давно появились те, кто хочет заработать легко и просто, и они нашли такой способ: обещать людям золотые горы и продавать неработающие технологии. Они упаковывали все в некую мифическую кнопку «бабло», при нажатии на которую с неба польется золотой дождь, и при этом ничего не надо делать. Я даже сам попадался к этим продавцам мифов и при встрече с удовольствием надрал бы им «задницу», но сейчас не об этом.
Эти продавцы и принесли неправильные понимания всех технологий. И я хочу убрать весь этот мусор из вашей головы и объяснить, как же все на самом деле работает с точки зрения науки, которая доказала уже давно все то, о чем я пишу в этой книге.
