Ведь идеальных людей нет, и ваша злость ничего не исправит, а только сделает хуже вам.
Зависть – это одна из эмоций, которая часто возникает у тех, кто хочет увеличить свой достаток. Она появляется тогда, когда вы видите богатого человека, и вам нравится его жизнь, и вы можете почувствовать эту эмоцию и мысли, почему у него все так, а у меня нет…
Эта эмоция разрушительна для вас во всех смыслах. Но почему?
Дело в том, что наш мозг воспринимает все ваши сигналы буквально, и когда вы ощущаете зависть при виде богатства, то это передается в ваш организм как боль от того, что другой человек находится в этой ситуации, словно он не богат, а сильно болен.
Тем самым мозг дает команду, что нельзя чувствовать боль, и он перекрывает пути для того, чтобы вы разбогатели. То же самое касается зависти относительно всех сфер жизни. Завидуете прекрасной семейной жизни – вы ее не получите себе. Завидуете путешествиям – вы не будете путешествовать, ит.д.
Самый лучший способ выключить зависть – это благословлять всех и искренне радоваться. Т. е. вы увидели богатого человека, благословите его и порадуйтесь, ведь чем больше вы будете их видеть и благословлять, тем быстрее вы сами станете богатым. Радуйтесь этому факту. Тогда ваш мозг будет стремиться к богатству быстрее.
Обида – еще более разрушительная эмоция для вашей жизни. Ведь обида способствует уменьшению гормона серотонина в вашем организме, который отвечает за радость, умственную деятельность, иммунитет и т. д. Тем самым, когда вы держите в себе обиду, вы буквально разрушаете всю свою жизнь. Начиная от того, что вы уже не можете использовать свои умственные способности на все 100 %, и доходя до того, что любой простой грипп будет сильнее на вас влиять.
Обида – мощное оружие для саморазрушения.
Чем дольше вы носите в себе обиду, тем больше вреда она наносит вашему здоровью и отношениям с окружающими.
Примите решение – и избавьтесь от нее!
Стивен Кови
Поэтому вам необходимо избавиться от обид. Для многих людей это очень сложный процесс, но первый шаг к прощению – это понимание того, что обида произошла из-за вас самих.
Обида, на самом деле, всего лишь ваша ошибка. Вы придали человеку те качества, которыми он не обладал изначально. Вы думали, что этот человек не способен предать, а когда предал, вы обиделись. Или вы думали, что он не способен оскорбить, но когда оскорбил, вы обиделись. И так можно продолжать до бесконечности.
Но ваша задача заключается в том, чтобы понять этот факт и принять, что человек уже обладал этими качествами, и чтобы вы ни делали, он в любом случае поступил бы так, что это не ваша вина, это просто такой человек. И простить его, и отпустить эту обиду, тогда вы сможете улучшить свою жизнь.
