Наше самочувствие по жизни зависит не от того, что именно с нами происходит, а от того, как мы реагируем на происходящее. Дело не в лягушках, на которых вы натыкаетесь, а в том, как вы обходитесь с этими существами.
На долю двух разных людей могут выпасть одинаковые события. Но один из них поднимется над случившимся, махнет рукой и продолжит жить своей жизнью. А другой сломается, будет злиться, обижаться на судьбу и чувствовать себя несчастным долгое время. Одинаковое происшествие может вызывать совершенно разные реакции.
Трудности даются нам не для того, чтобы помешать, а чтобы поучать.
Брайан Трейси
Как отмечают Хелен Шакман и Уильям Тетфорд в своей книге A Course in Miracles («Курс чудес»), «вы сами придаете смысл тому, что видите». Это означает, что ни одно событие не вызывает никаких других эмоций – ни позитивных, ни негативных, – кроме тех, которые вы лично в него вкладываете.
Быстрее всего превратить негатив в позитив и избавиться от несчастливых переживаний прошлого можно, только приняв решение впредь смотреть на прошлое по-другому. Как только вы замените негативные мысли позитивными, ваше эмоциональное состояние изменится почти мгновенно.
По словам Уэйна Дайера, известного автора, пишущего о саморазвитии, «никогда не поздно иметь счастливое детство». Иными словами, переоценивая несчастливые переживания своих детских лет, вы можете превратить их из плохих в хорошие, из гнетущих в возвышающие, и, взглянув на свое детство по-новому, увидите его в совершенном ином, позитивном свете.
