Тело танцора | страница 14

(См. также «Анатомию коленного сустава») Они состоят из волокнистого хряща, отличающегося от Гиалинового. Они увеличивают площадь соприкосновения и уменьшают локализированное давление. Коленный сустав, из которого мениск был удален, подвержен травмированию гиалинового хряща вследствие чрезмерных нагрузок. При этом существует угроза артроза. Для некоторых танцоров такая операция сдала концом карьеры. Современная хирургия против удаления поврежденного мениска. В зависимости от типа разрыва целый мениск оставляют, сшивая разрыв, или удаляют как можно меньшую его часть.

Другой способ защиты хряща в организме — баланс мышц. Это делает возможным распределение веса по всей поверхности сустава. Я поясню на примере коленного сустава. Баланс мышц играет важную роль в походке человека, когда в одной фазе ходьбы вес всего тела ложится на одну ногу. Для танцора это особенно важно в позе ретире, когда весь вес ложится на опорную ногу.

На фотографии (ил. 7) видно, что линия расположения веса на опорной ноге постепенно переходит из центра головки бедренной кости через колено к стопе. Хотя только внутренняя половина поверхности коленного сустава удерживает вес, со временем произойдет перенапряжение и исчезнет только при равномерном распределении веса на коленный сустав. Это становится возможным благодаря распределению натяжения прямой мышцы бедра, мускульной связки.

Этот механизм так хорошо отработан у танцоров, что, если мениски здоровы, артроз медиального колена не происходит.

Растяжимость достигается соединением мускульной связки с обеими большими ягодичными мышцами и тензором мышц натягивающими широкую фасцию, которые начинаются в передней части таза.

Прямая мышца бедра дистально прикреплена к внешнему бугорку большеберцовой кости (ил. 8 и 9). Если распределение натяжения происходит в нужный момент движения, то вес перераспределяется на коленный сустав.

а) хорошее распределение натяжения: тензор мышцы натягивающей широкую фасцию (1) и его сухожилие; прямая мышца бедра (2) должна уменьшить давление на медиальный коленный сустав.

б) плохое распределение натяжения: медиальный отдел коленного сустава перенапряжен и возникает повреждение гиалинового хряща в медиальном колене (артроз). Линия показывает распределение веса тела (3).