Конечно же, нельзя вспомнить все случаи из жизни. А этого и не потребуется, потому что мелкие поступки «перекрывают» сами себя. Вспоминать надо ключевые решения, так сказать, судьбоносные. Старайтесь вспомнить конкретные случаи, в которых вы считаете себя «невиновным». Если в душе появится хоть малейшее сомнение в своей виновности, посмотрите на этот случай шире: с противоположной стороны, со стороны стороннего наблюдателя, со стороны выдуманного учителя по данной ситуации. Расшевелите свое воображение, пусть даже не было второй стороны или свидетелей. Эта работа займет не один день, потому что разум будет усиленно сопротивляться:
«я всё делал для твоей пользы, я максимально всё просчитывал, я старался, чтобы и тебе и другим было легче». Каждый раз вы будете попадать в такие ловушки.
Технология такова:
Пункт 1. Встаете утром и говорите себе: «Я имею то, что хотел».
Пункт 2. Вариант 1. Организм не ежится, душа не пытается спрятаться подальше в пятку, дышится легко, – обычная констатация факта → переходим к осуществлению своих целей, уже ничто не будет сбивать нас с выбранного пути. Вариант 2. Сразу солнце потухло, стало все раздражать, заболела голова, что-то зачесалась → начинаем вспоминать ситуации, в которых вы считаете, что вашей вины не было, и отрабатываем ситуацию до принятия ответственности за случившееся, потом переходим к Пункту 1.
Если вы действительно правильно всё отработали, должна прийти легкость тела в физическом смысле. «Легкий на подъем» – словосочетание, обозначающее готовность меняться, открытость души, которая тянет вас к новым высотам, широтам, далям. Незабываемое ощущение: с плеч упала гора, и вы готовы воспарить. У меня в момент осознания того, что я имею ту жизненную ситуацию, которую сама создала, сначала возникло чувство спокойствия. Если я смогла создать такую ситуацию, тогда я смогу создать и другую ситуацию. Потом возникло чувство, будто я сейчас легко оторвусь от земли и полечу, куда хочу. Главное – я жива и всё могу исправить, улучшить, достичь!!! ВАУ!!! Поговорка «в этой жизни всё поправимо, кроме смерти» стала на тот период моим девизом.
Если вы правильно всё отработали, то после восторга в душу придет чувство постоянного спокойствия, уйдет паника и боязнь, несмотря на размеры проблемы. Вы начнете смотреть на всё с уверенностью, что всё исправите или улучшите, даже если на это понадобятся годы. Будет железное осознание того, что лучше потратить несколько лет на изменение чего-то в жизни, чтобы потом всю оставшуюся жизнь прожить в удовольствие. Удовольствие начнете испытывать сразу от осознания собственных возможностей, от маленьких побед, от чувства, что вам кто-то невидимый помогает (а так и будет). Это чувство спокойствия поможет увидеть то, что раньше не видели: возможности, помощников, перспективы. На бытовом примере это выглядит так.
