Пульсирующий тиннитус может быть связан с нарушением кровотока в области головы и шеи, например, с сужением или аневризмой сонной артерии либо периодическим подергиванием мышц барабанной полости (стапедиальной и мышцы, натягивающей барабанную перепонку) по типу нервного тика.
Если все причины исключены, то тиннитус называют идиопатическим – возникшим по неизвестной причине. Именно идиопатический шум либо шум, сопровождающий сенсоневральную тугоухость, практически не поддается полному излечению, поскольку его причины все еще не известны.
Для особо дотошных пациентов, которые хотят понять природу шума, я придумала доступное объяснение – это «звенит» слуховой нерв. И в действительности шум образуется в головном мозге в ответ на заболевание любого из сегментов уха за счет увеличения электрической активности клеток мозга, отвечающих за слух. Но как эту активность подавить при отсутствии очевидной причины заболевания, пока не ясно. Это все еще белое пятно медицины, человеческий организм до сих пор не хочет делиться своими тайнами.
При появлении устойчивого шума в ушах обратитесь к ЛОР-врачу для исключения причин со стороны наружного и среднего уха. Если эти проблемы исключены, следующий шаг – посещение врача общего профиля, который после комплексного обследования направит вас к специалисту.
Именно поэтому очень важно предотвратить появление шума, тем более что факторы риска достаточно хорошо известны.
Семь советов как защититься от шума в ушах:
• не стоит тянуть с обращением к врачу при хроническом отите. Любые воспалительные заболевания уха могут стать причиной шума;
• следует избегать приема аспирина в больших количествах – он обладает токсичным воздействием на внутреннее ухо и чаще всего вызывает шум;
• надевайте защитные наушники или используйте беруши, чтобы защитить уши от шума. Избегайте прослушивания громкой музыки или работы в шумной обстановке. Даже «безобидные» привычные шумы, возникающие при сушке феном или работе газонокосилки, могут повредить внутреннее ухо;
• не позволяйте подросткам долго слушать громкую музыку в наушниках;
• избегайте стрессов и жесткой диеты. Исследования показали, что при наличии шума в ушах эти факторы значительно его усугубляют;
• не курите. Курение не только вызывает рак, но также способствует развитию шума в ушах;
• высыпайтесь. Сон не должен составлять менее 6 часов, поскольку это минимальное время, за которое головной мозг проходит циклы сна. В противном случае снижаются память и внимание, состояние человека при этом идентично алкогольному опьянению. Помимо снижения памяти и внимания недостаточный ночной сон может вызывать шум в ушах.
