Самооборона подручными средствами | страница 14



Перемещения оружия из одной позиции в другую могут быть прямыми и полукруговыми, которые выполняются за счет усилий кисти с участием пальцев и предплечья при различной амплитуде движений имитатором клинка. Перемены позиций включают различные их сочетания, выполняемые, стоя на месте, и с передвижениями.

При перемене верхних соединений острие имитатора клинка обводит сильную часть клинка противника снизу, а вход в верхнее соединение может быть прямым, полукруговым и круговым.

Упражнение 1.

Перемены позиций – из шестой позиции в четвертую.

Упражнение 2.

Перемены позиций – из четвертой позиции в шестую.

Упражнение 3.

Перемены позиций, выполняемые сериями – из шестой позиции в четвертую, из четвертой позиции в шестую.

Упражнение 4.

Перемены соединений, выполняемые сериями – из шестого соединения в четвертое, из четвертого соединения в шестое.

Имитации атак уколом прямо или тычком торцевой частью предмета

Освоение укола прямо начинается с выдвижения вооруженной руки вперед и посыла торцевой части предмета в направлении туловища противника. При этом рука выпрямляется без перенапряжения, а боец постоянно контролирует направление движения острия имитатора клинка. Имитация укола прямо из шестой позиции выполняются прямолинейным посылом острия, с сохранением положения имитатора в конечной фазе укола, в котором ладонь вооруженной руки полуразвернута вверх.

Имитация укола прямо из четвертой позиции также выполняется прямолинейным посылом острия имитатора клинка в туловище противника. В конечной фазе укола ладонь вооруженной руки направлена во внутреннюю сторону.

Индивидуальные упражнения с колющим предметом

Упражнение 1.

Верхняя позиция. Показ укола прямо с фиксацией выпрямленной вооруженной руки.

Упражнение 2.

Исходное положение – вооруженная рука выпрямлена, острие клинка направлено вперед:

а) одиночные быстрые и непрерывные покачивания вниз и вверх острием клинка (10–15 см);

б) серийные покачивания вниз и вверх острием клинка (8–10 раз).

Упражнение 3.

Исходное положение – показ укола:

а) круговые движения острием клинка с малой амплитудой (10–15 см);

б) круговые движения острием клинка с большой амплитуд ой (30–40 см).

Упражнение 4.

Верхняя позиция:

а) имитация укола переносом вертикальным движением клинка;

б) имитация укола переносом диагональным движением клинка (сверху слева, сверху справа).

Атаки уколом или тычком прямо в туловище торцевой частью предмета

Уколы прямо из верхних соединений выполняются быстрыми и непрерывными движениями руки и имитатора оружия по кратчайшему пути к туловищу противника с сохранением контакта между предметами самообороны. Важно добиться прямолинейного ведение острия к цели, которое регулируется его сильной частью.