Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения | страница 63



Теперь открывайте эту дверь и входите…

Что вы здесь видите, чувствуете, слышите?.. Ощутите психологическую атмосферу этого места… Вы можете глубоко погрузиться в эту атмосферу, чтобы получить лёгкий и естественный доступ к ресурсам, возможностям, состоянию внутренней свободы.

А теперь я попрошу вас в этом пространстве воображения начать репетицию того поведения, выполняя которое, вы хотели бы чувствовать себя хорошо, легко, уверенно…

И некоторое время пусть контакт с этим приятным и эффективным стилем поведения сохраняется для того, чтобы лучше почувствовать его психологическую атмосферу, настроиться на нее…

И вы можете репетировать… в этой психологической атмосфере свои будущие действия… как бы распознавая все новые ее оттенки и полезные ресурсы. Репетировать и учиться в этом состоянии… в котором проявляются ваши лучшие способности, когда вы чувствуете себя более целостными, удачливыми, пластичными…

Вы можете или представлять свои действия, наблюдая как бы со стороны, или действовать от своего лица, и лучше чувствовать, управлять своим телом, умом. Вы можете во время этой репетиции учиться ощущать непринужденность, легкость, грациозность, чувствовать себя на вершине своих сил, максимально использующим все свои способности…

Репетировать и учиться чувствовать себя спокойными, уверенными в себе и своей правоте, когда вы точно знаете, что делать, и делать это искренне, не сомневаясь, не колеблясь.

Чувствовать себя ответственными, активными, свободными от страхов, опасений, сомнений, всевозможных оков и тормозов. Стать творческим центром своей деятельности. Более артистичными, уникальными, неповторимыми. Чувствовать, что лучше понимаете себя… Репетируя свои действия, вы можете настроиться и почувствовать игривость, полноту сил, лёгкость, непринуждённость, изящество, меткость, освобождение от тревог и сомнений…

Здесь, в этой атмосфере продуктивных состояний, мастерства, вдохновения вы можете испытать чувство счастья, успеха, избранности, ощущение благодарности, безграничной любви ко всему сущему, воспринимать мир как исполненный красоты и добра и чувствовать желание сделать для мира что-то хорошее.

Вы можете вполне довериться этому поиску продуктивных состояний, настройке на них вашего организма, подсознательных процессов. День за днем вы будете получать опыт лёгкости вдохновения и работы с ним, выходя в результате всего этого процесса на новые уровни своего мастерства, вовлечённости, мотивации и веры в себя, свои внутренние силы и возможности, обретая навыки импровизации, свободного творческого полета, и способность становиться едиными с миром.