Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик | страница 20
Существуют отличия также в частотных характеристиках отдельных массажных приемов. Так, по данным Куничева Л.А. (1979):
• приемы поглаживания выполняются с частотой 24–26 движений в минуту, т. е. 0,4–0,43 Гц;
• растирания – 60-100 движений в минуту, т. е. 1–1,7 Гц;
• разминания – 20-120 в минуту, т. е. 0,3–2 Гц;
• вибрации – 100–300 в минуту, т. е. 1,7–5 Гц.
Однако, по нашим данным, в процессе стандартной процедуры массажа частота воспроизведения приемов поглаживания может колебаться в широком интервале от 0,3 до 2 Гц, среднее значение частотных характеристик для приемов растирания может составлять 1 Гц, разминания – 0,5 Гц, а частота вибрационных приемов доходить до 8–9 Гц, а в ряде случаев и более.
Рассматривая частотные характеристики массажного воздействия, следует однако учитывать, что помимо частоты выполнения отдельно взятого приема, существует понятие массажного тура, т. е. законченного ряда событий одного прохода тем или иным приемом по массируемой поверхности (рис. 5). Количество туров массажного приема, в зависимости от необходимости и задач конкретной массажной процедуры, может составлять от 1 до 20–30.
Рис. 5. Акустические характеристики приемов массажа после обработки звукового сигнала с помощью компьютерной программы Cool Edit Pro v1.2a производства корпорации Syntrillium Software (X – время, сек; Y– амплитуда, дБ): а – количество массажных туров за 10 сек при выполнении приема поглаживания (количество раз); б – частота выполнения приема вибрации – рубление (Гц)
В заключение, комментируя приведенную классификацию, построенную в зависимости от трех основных механических факторов массажного воздействия, уместно привести несколько примеров описания мануальных массажных приемов (рис. 6 а, б, в):
Рис. 6. Примеры приемов мануальной техники массажа: а – поглаживание; б – вибрация; в – разминание
• плоскостное, выполняемое внутренней поверхностью ладони и сомкнутых пальцев, лабильное, продольное, непрерывистое, однонаправленное, прямолинейное поглаживание;
• плоскостная, выполняемая локтевыми краями обеих кистей, стабильная, прерывистая вибрация;
• обхватывающее, выполняемое внутренними поверхностями ладоней, сомкнутыми 2-5-ми пальцами и противопоставленным 1-м пальцем обеих рук, одновременное, лабильное, поперечное, непрерывистое, возвратное, параллельное, прямолинейное разминание.
Таким образом, сочетая традиционные массажные термины и понятия биомеханики, может быть описан любой вариант, любая модальность исполнения приемов мануальной техники массажа, четко выявляя их различия и сходства, при этом общее количество массажных приемов в таком случае практически не поддается подсчету.