Все ингредиенты перемешать до получения однородной смеси. Нанести на ноги после ванны, ноги укутать или надеть хлопчатобумажные чулки.
Смесь эфирных масел. Вариант 5
• 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель масла кипариса, 8 капель масла мяты перечной
Смешать масла. Наносить на влажную кожу сразу после купания вечером и утром после сна. Процедура способствует снятию усталости и отеков.
Смесь эфирных масел. Вариант 6
• 100 мл душистой воды из софоры, 5 капель масла кипариса, по 6 капель масла лимона и герани
В душистую воду добавить масла, плотно закупорить и взболтать. Смазывать тоником усталые ноги 3–4 раза в день. Можно накладывать компрессы из смеси на больные места. Держать 1–2 часа.
Смесь эфирных масел. Вариант 7
• 50 мл оливкового масла, 6 капель масла кипариса, 10 капель масла лимона, 12 капель масла лаванды
Смешать все ингредиенты в однородную смесь. Тщательно втирать смесь в больные места. Проводить процедуру 2–3 раза в день. После массажа желательно подержать ноги в горизонтальном положении 20–30 минут.
Смесь эфирных масел. Вариант 8
• 2 ст. л. масла персиковых косточек, 5 капель масла розы, по 8 капель масла мирры и герани, 10 капель масла шалфея мускатного
Смешать все компоненты, чтобы получилась однородная смесь. Делать массаж ног с маслом в течение 15–20 минут 2 раза в день. Процедура снимает отечность, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
Смесь эфирных масел. Вариант 9
• 2 ст. л. масла зародышей пшеницы, 6 капель масла кедра, 8 капель масла мяты, по 10 капель масла кипариса и розмарина
Смешать все компоненты, делать растирания с маслом 2–3 раза в день по 5–10 минут. Процедура способствует регенерации тканей, укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения.
Смесь эфирных масел. Вариант 10
• 2 ст. л. оливкового масла, 3 капли масла розы, 5 капель масла лимона, 6 капель масла розмарина, 10 капель лавандового масла
Смешать все ингредиенты. Утром и вечером делать массаж с маслом в течение 5–10 минут. Вечером процедуру желательно проводить сразу после ванны.
Смесь эфирных масел. Вариант 11
• 2 ст. л. миндального масла, 5 капель масла горького миндаля, по 10 капель масла лаванды и кедра
Соединить масла в однородную смесь. Растирать средством пораженные места 2–3 раза в день. Процедура снимает отечность, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды. В первую минуту может ощущаться жжение и покалывание, вызванное резким приливом крови к коже. Через 3–4 минуты неприятные ощущения проходят.
