Аргумент пятый. «Я чувствую себя беспомощной „овцой”, когда прихожу к врачу. Я не понимаю, что со мной будут делать, и вынужден слепо вручить свою судьбу в чужие руки».
ВАЖНО ЗНАТЬ!
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГИПЕРТОНИИ
– частые головные боли
– головокружение
– шум в ушах
– быстрая утомляемость снижение работоспособности
– ухудшение памяти
– частые смены настроения
– эмоциональная неустойчивость
– раздражительность
– подавленность
– расстройства сна
– приступы болей за грудиной, отдающие в левую руку, под левую лопатку, в шею, нижнюю челюсть
– перед глазами мелькают мушки, искры, кривые линии, стоит туман
– носовые кровотечения
– перебои сердечного ритма
Страх и беспомощность порождаются в первую очередь недостатком знаний, поэтому как раз настоящая книга может оказаться очень полезной тем, кто так думает.
В окружающем мире все меняется буквально ежесекундно, а большинство параметров живого организма при этом должны оставаться более или менее постоянными. Для некоторых параметров допустим довольно значительный диапазон колебаний (например, частота сердечных сокращений, или пульс, концентрация большинства гормонов в крови и пр.), для других этот диапазон весьма узок. К таким параметрам как раз и относится артериальное давление (а также, например, температура тела, количество эритроцитов в крови и др.). То есть на улице может быть сегодня жара, а завтра дождь, атмосферное давление может колебаться от 750 до 770 мм рт. ст., а мы сами то бежим за автобусом, то лежим на диване, то радуемся, то печалимся – а артериальное давление «имеет право» слегка повыситься или понизиться лишь на несколько секунд, после чего «обязано» вернуться к своей обычной величине.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
На улице может быть сегодня жара, а завтра дождь, мы сами то бежим за автобусом, то лежим на диване, а артериальное давление «имеет право» слегка повыситься или понизиться лишь на несколько секунд.
Как же это достигается, как организм контролирует давление и какие механизмы запускает, чтобы оно не «скакало»? И по каким причинам это не всегда удается?
Одна из причин повышения кровяного давления – увеличение сердечного выброса, то есть когда сердце сокращается сильнее обычного, а кровь при этом должна проходить через суженные крупные артерии, потерявшие нормальную эластичность. Это обычная (к сожалению) ситуация у пожилых людей.
Другая причина – сужение мелких артерий (артериол) под воздействием нервных импульсов
