Полный курс ораторского мастерства | страница 55

♦ Седьмое – сила визуализации. Это работает очень хорошо. Вам необходимо ясное представление, какой должна быть эта ваша цель, что вы будете делать, когда вы ее достигнете, какие приятные эмоции вы испытаете.

♦ Ну и, наконец, восьмое – это необходимость планирования своего отдыха, которое очень сильно помогает при достижении цели. Потому что когда мы работаем, стремимся к определенным результатам и не планируем своего отдыха, рано или поздно может настать такой момент, что организм просто скажет вам: «Все. Стоп. Хватит! В таком темпе работать уже невозможно, мне нужен отдых». И вы можете выпасть из рабочего процесса на несколько недель, что никоим образом не должно вписываться в ваши планы. Когда же вы начинаете планировать, в первую очередь, ваш отдых, то в последующем работать вам становится гораздо проще, да и сама работа становится гораздо эффективней.

И результаты не заставят себя ждать. Вспомните, когда вы собираетесь в отпуск, как вы быстро, за пару-тройку дней, подтягиваете все хвосты, которые тянулись у вас по нескольку недель или даже месяцев. Потому что эффективность возрастает! И при подготовке отпуска заранее эффективность ваших дел также вырастет. И ваши цели, которые вы поставили перед собой в первую очередь, будут достигаться еще быстрее, чем прежде.

Здесь очень важно не пытаться заучить какую-то свою речь или записать ее полностью от сих до сих на бумаге и выучить наизусть. Может произойти следующий момент: вы настолько разволнуетесь, что выдавите из себя пару предложений, забудете, о чем вообще идет речь, и растеряетесь настолько, что все заготовки вам просто не пригодятся!

Рассказывает Александр Будников:

У меня был такой случай. Когда меня пригласили быть ведущим на большом школьном мероприятии, концерте (это был 11-й класс, я оканчивал школу), я попытался выучить один из стишков по сценарию наизусть. Когда же я вышел на сцену, то разволновался, стал пытаться этот стих читать наизусть, в итоге запнулся и уже дочитывал его по листку. Казалось бы, для меня момент не очень приятный, но в конечном итоге все было обыграно так, как будто это было задумано по сценарию, и люди ничего не заметили. Но для меня стало хорошим уроком то, что заучивать или зубрить какие-то темы и моменты – не очень хорошая идея.

Если вам выпала какая-то тема для выступления и вы пока не знаете, о чем сказать, то просто соберите в своей голове факты, цифры, истории, которые каким-то образом относятся к этой идее. Структурируйте вообще свои мысли по поводу того, о чем здесь можно рассказать и сказать. Потом – следующий момент: вы просто записываете основные идеи на листочке бумаги. Это не значит, что вы пишете досконально всю свою речь, нет. Просто вы тезисно, в виде отдельных идей для себя делаете определенные пометки на бумаге: о чем можно сказать, какие примеры привести и истории рассказать. В этот момент вы еще обдумываете свою будущую речь, мысленно выстраиваете ее, собираете воедино необходимые доводы, которые станете приводить аудитории.