в разделе «Дополнительные материалы» можно скачать форму семейного психологического контракта, его было бы полезно обсудить с мужчиной до того, как вы наломаете дров. Развод, которого можно было избежать, – это по меньшей мере очень обидно.
Как работает принятие
Механизм этого чудесного психологического навыка очень простой. Безусловно принимая партнера, перестав отдавать энергию негативу, ты расслабляешься и снижаешь важность происходящих в ваших отношениях процессов. По сути, ты снижаешь уровень изматывающего тебя страха. Вслед за тобой расслабляется и мужчина, ведь ему больше не нужно бороться, доказывая, что он не «олень». Соответственно, у вас двоих высвобождается энергия, которая раньше тратилась на тревожность и конфликты (а неприятие – это всегда тревожность и конфликт). Данную энергию вы с мужчиной можете направить на приятные занятия, совместные позитивные эмоции. Ровное, расслабленное состояние дает дополнительный ресурс для личностного роста и улучшения качества вашей совместной жизни. Так просто, да? Попробуй, тебе понравится!
Хочешь успешного мужчину – стань милой
Может показаться, что рецепт, предложенный в заголовке, звучит легкомысленно или даже в духе старого филина («мышки, станьте ежиками»). Однако нужно постараться. Существует тесная связь между милой, приятной женой и удачливым мужем. Это научно доказанный и статистически достоверный факт!
Удивительно, что многие женщины, любящие своих мужей, не до конца понимают, как это – быть милыми и приятными. С самыми благими намерениями они ведут себя совершенно неправильно: цепляются к мужьям, когда следовало бы дать им свободу; громко говорят, вместо того чтобы внимательно слушать; муштруют членов семьи, словно солдат.
Ублажить мужа – задача, реализация которой встречает на своем пути психологические препятствия, связанные с отсутствием элементарного желания это делать («вот еще, пусть он сам меня (себя) ублажает!»). Любая женщина знает, что чисто технически, при условии достаточной мотивации, это совсем не трудно. Требуется примерно столько же усилий, как если бы ты планировала праздничный ужин, и уж гораздо меньше времени, чем некоторые тратят на уход за собственной внешностью. Я не хочу сказать, что женщина не должна следить за собой. Однако многие больше заботятся о том, что на себя надеть и как накраситься, вместо того чтобы потренировать немного свои мозги и воспитать душу. У этой приятной работы есть бонус: женщине, постигшей искусство ублажения мужа, не стоит беспокоиться о том, как удержать его, когда фигура потеряет стройность юной девушки.
