Как появляется вегетососудистая дистония? Допустим, вы жили себе и жили, не зная горя от каких-либо симптомов. Да, очень редко у вас могла кружиться голова, мог болеть желудок, могло учащаться сердцебиение, но всему этому вы не придавали значения. Вы жили обычной человеческой жизнью. У вас могли возникать мысли вроде: «А вдруг я умру? Вдруг я что-то сделаю не то?» Но вы на них не «зацикливались». Вы переключались на что-то другое, и всё проходило.
Но однажды утром вы вдруг проснулись и почувствовали боль в груди справа, например. Вам почему-то показалось (а вы ещё и курите), что у вас что-то не в порядке с лёгкими. Прокручиваете в голове то и дело эту мысль. При этом вы ещё и сессию сдаёте. Перед экзаменом вы не спите — тревожно. С экзамена приходите и десять раз за 20 минут идёте в туалет по-маленькому. Казалось бы, после бессонной ночи только спать. Но частые походы в туалет не дают вам уснуть. И вы не понимаете, что происходит.
Боли у вас, естественно, усиливаются. Вы просматриваете страницы интернета, чтобы прочитать или услышать, что же с вами происходит. Вывод делаете неутешительный: рак лёгких. Вы начинаете искать симптомы заболевания у себя. Боль в груди справа усиливается. И вы думаете, что всё именно так — с диагнозом вы не ошиблись. В какой-то момент вы чувствуете повышенное сердцебиение и пугаетесь этого. Вроде бы не было его, а тут появилось. У вас возникают головокружение, шаткость, слабость в теле. И тут ещё добавляются боли в желудке, вас начинает подташнивать.
Наконец, вы идёте в больницу, и вам говорят: «Да у вас ВСД. Вот, попейте анаприлин, и сердцебиение пройдёт. Вы просто переволновались. У вас сессия, экзамены». ВСД? Что это? Как это?
Вы не понимаете, что происходит, и всё больше копошитесь в интернете. Многие в таких случаях попадают на форум «Анти ВСД» и подобные ему, которые в конечном итоге ухудшает состояние в десятки раз. Вы начинаете смотреть видео, читать о каких-то симптомах, при этом следуете рекомендациям врача. На какое-то время вам становится легче. Но симптомы не проходят.
В какой-то момент у вас возникают сбои в работе сердца, так называемая экстрасистолия (у меня было более 20 000 экстрасистол в сутки). Вы не понимаете, что с вами. У вас появляются боли в спине, головокружение. Вы смотрите на мир, и всё вам кажется как в кино. И тут у вас возникает мысль: «А что у меня с мозгом вообще? Может, у меня рак мозга уже или я начинаю сходить с ума?». Вы начинаете задумываться о сердце: «Вдруг у меня инфаркт или что-то подобное может случиться?» Постепенно вы ограничиваете себя в физической нагрузке.
