В пятой главе я еще вернусь к проблеме с зачатием у женщин, которые были абсолютно здоровы, но при этом не могли забеременеть.
Напоследок – моделирование преимущественно для вас, девушки. Моделирование своей внешности…
Это вообще интересная тема, так как с помощью моделирования можно войти в норму. Я подчеркиваю, именно в норму, а не «похудеть», потому что «худой» – от слова «худо». Не нужно становиться хуже, лучше определить, что для вас норма, и войти в нее.
Лично я таким образом экспериментировал и прибавлял до 15 килограммов за пару месяцев и так же легко их потом скидывал. Мне было интересно увидеть себя в разных формах и состояниях. Я вообще очень люблю экспериментировать. Это своего рода творчество. Пробуйте, экспериментируйте! Я советую к моделированию, для поддержания нормы, есть больше овощей и фруктов – именно сырых! – там очень много витаминов, жизненно необходимых для любого человека. Они очень быстро и легко перевариваются. То есть ешь много, столько, сколько хочется, и при этом еще и теряешь в весе, так как они помогают чистить кишечник – и все шлаки и токсины из вас выходят. Ведь все лишние килограммы – это именно скопление шлаков.
Правильное питание поможет вам в этом. И зарядка по 15 минут в день укрепит вас на пути к успеху. Главное, делать ее в радость и с любовью.
Как я уже написал выше, важно понять свою норму. Главное, не подстраивать ее под то, что вы видите по телеку и считаете нормой… Прислушайтесь к своему организму, начните с ним дружить – и он вам лучше всего подскажет, что есть, когда и сколько. Он вам подскажет, какова именно ваша норма. А дальше по старой схеме: медитация, чувствуем и представляем, что это происходит уже сейчас со мной.
У меня есть пара примеров женщин, весивших более чем 100 килограммов, которые стали весить 55–60. За 4–6 месяцев они сбрасывали почти половину своего веса. И главный секрет в этом – не насилие над собой, а прислушивание к телу. Оно вам поможет и подскажет.
Еще о красоте. Волосы можно сделать гуще, грудь – объемнее, можно менять цвет глаз… Все зависит от вас и ваших желаний. Мои глаза, вообще, любят быть разных оттенков и цветов. Кто знает меня лично или видел по телеку, замечал это. И это лишь моделирование…
Все в ваших руках. Все… Перестаньте основываться на логике и что типа что-то невозможно. Попробуйте, и у вас обязательно получится. Так же у меня затягивались порезы на лице за три дня, хотя говорили, что после царапин всегда остаются шрамы. Просто неудачно поспорил с любимой… А вот и не всегда.
