Упражнение для глаз № 1
Садимся очень удобно и закрываем глаза. Делаем пару глубоких вдохов и выдохов… и начинаем делать разминку для тех глазных мышц, которые могут ослабнуть и атрофироваться при длительном ношении очков.
Так вот, с закрытыми глазами мы начинаем очень глубоко смотреть сначала вверх, как будто пытаемся посмотреть себе за спину… Затем мы пытаемся посмотреть очень глубоко вниз, влево и вправо. Стараемся тянуть мышцы до легкой боли в каждую сторону.
Затем делаем глазами круговые движения…
После этого повторяем все то же самое с открытыми глазами. Все это делаем с радостью и любовью, только это поможет вам исцелиться.
Вообще, старайтесь сокращать ношение очков, так как зрение потом ленится и не хочет само работать.
Упражнение для глаз № 2
Садимся очень удобно, снимаем свою «привычку» с глаз (это я об очках), выбираем перед собой объект в пределах двух метров и начинаем расслабляться полностью… При этом, всматриваясь в объект, стараемся его увидеть в деталях. Ключ к этому упражнению – это состояние максимального расслабления и уверенность в том, что получится.
Делать эти упражнения нужно каждый день как зарядку для глаз. Очень многим моим знакомым эти упражнения помогли, так что я уверен: при сильной вашей вере и вашем искреннем желании поможет и вам.
Все в ваших руках. Помните об этом.
Почки – это страхи. Если чего-то постоянно боишься и опасаешься, это дает большую нагрузку на почки и осложняет их работу. Именно поэтому важно все свои страхи преодолевать. Не нужно бояться, нужно доверять Богу, и у вас все получится.
Желудок. Любые проблемы с ним говорят о том, что вы очень много переживаете без повода и, скорее всего, позволили кому-то в своем окружении оказывать на вас давление. Проблемы с желудком – это прежде всего ваша подавленная личность. Нужно перестать позволять на себя давить. Обрести внутренний стержень вам поможет медитация. С ее помощью вы сможете выстроить разумные границы с этим миром.
Сердце. У очень многих людей проблемы с ним возникают от того, что они боятся любви. Поставили на ней крест и больше не пропускают энергию через сердце. Этого нельзя никак допускать! Откройте сердце – позвольте энергии любви в него ворваться, и она исцелит вас…
Проблемы с другими органами чаще всего являются следствием болезней основных органов, ведь все в нашем организме взаимосвязано.
Так что же делать, если ты уже осознал в медитации, как именно притянул себе эту болезнь, если она уже тебя научила этому опыту? Как же помочь себе быстрее исцелиться?
