Лечение болезней по методу Майи Гогулан: советы и рецепты. Можно не болеть | страница 29

– Утром проглотить одну дольку чеснока, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.

– 1 ст. л. сушеного укропа залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

– Пить смесь соков по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды – морковного, яблочного, свекольного, сырого картофеля, капустного или любых других пяти видов овощных соков. Свекольный сок лучше настоять в холодильнике не менее 1 ч до смешивания его с другими соками.

– Крапива двудомная (не путать с крапивой жгучей). Нарезать помельче 50–70 г крапивы, поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через полчаса поставить на маленький огонь, дать закипеть и еще томить 10 минут. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной температуры и пить 2–3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения – 5 дней подряд, трижды с перерывами в 2–3 дня. Противопоказано при повышенном содержании протромбина в крови. Крапива способствует свертыванию крови и полезна при кровотечениях.

– При сильной головной боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.

– Смесь для протирания на ночь шеи. Спирт – 100 г, ментол – 2,5 г, новокаин – 1,5 г, анестезин – 1,5 г. Для снижения артериального давления.

– Настойку валерианы нюхать перед сном в течение 2 минут каждой ноздрей на протяжении 2–4 месяцев. Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.

– Сок брусники обыкновенной. Пить натощак 150–200 г.

Симптомы гипотонии (пониженного артериального давления):

– плохое самочувствие по утрам;

– холодные руки и ноги;

– тяжесть в голове или отдельных ее частях, головная боль;

– слабость;

– головокружение;

– сонливость;

– потеря аппетита.

1. Упражнения по Системе здоровья Ниши (Шесть правил).

2. Водные процедуры и контрастные воздушные ванны.

3. Спортивные игры.

Повышают артериальное давление: острый сыр, селедка и любая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые овощи.

– Настойка лимонника по 20–30 капель 2 раза в день, натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.

– Левзея (маралий корень), жидкий экстракт. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день, натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды. Настойка левзеи принимается по 40 капель 2 раза в день.

Бессмертник песчаный. 10 г бессмертника на стакан кипятка. Настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды в охлажденном виде.