Да, и методику изменения кармических ситуаций Олега Гадецкого нужно применять каждый раз, когда по отношению к вам была проявлена агрессия, негатив – вы почувствовали обиду, злость, чувство вины, страх и т. д. Данная техника состоит из нескольких последовательных шагов.
1. ПРИНЯТИЕ
Любую негативную ситуацию нужно принять с благодарностью и любовью, как бы тяжело это ни казалось. Воспринимайте происходящее как урок, по итогам которого вы должны сделать соответствующие выводы. Агрессия, которую вы получаете – это бумеранг, который вернулся к тому, кто его кинул.
Произошедшее – способ вашего воспитания. У вас есть два варианта: «застрять» в ситуации и расписаться в собственной слабости, либо начать меняться. Что выбираете вы? Где фокус вашего внимания? Воспринимая ситуацию таким образом, вы отрешаетесь от негативных эмоций – это помогает проводить объективный анализ. Желание мести или возмездия в данном случае – это нежелание принять урок. Ваша задача на данном этапе – успокоиться эмоционально. Это является главным доказательством принятия ситуации.
Если вы почувствовали обиду – значит, вы сами кого-то обидели. Это как брошенные в землю семена: они обязательно взойдут и принесут вам свои горькие плоды. Процесс запущен, и вам остается лишь одно: ждать, когда эти плоды созреют и все пройдет.
2. ПОИСК «НИЗШИХ» И «ВЫСШИХ» КАЧЕСТВ
Человек, который нанес вам обиду, демонстрирует одно или несколько качеств низшего сознания – более подробно мы говорили о них в одной из прошлых глав.
Это могут быть:
● Гордыня
● Высокомерие
● Жадность
● Гнев
● Грубость
● Невежество
● Зависть
● Лицемерие
● Чувство ложного престижа
● Эгоизм
Как это трактовать?
Исследования психологов показывают, что неприятие конкретных качеств низшего сознания указывает на то, что вы не принимаете его сами в себе. Проще говоря, если в вашем собеседнике вам не нравится его жадность, это означает, что это качество присутствует и у вас. И оно вас раздражает – иначе вы бы не обратили на него внимания.
Если я демонстрирую высокомерие, значит, найдется человек, который покажет мне свое высокомерие и вызовет неприязнь. Если вам нагрубили – значит, вы сами были грубы с другими.
Когда я ходил в начальную школу, то был типичным хулиганом – дрался со всеми, гонял весь двор, буквально воспринимая рекомендацию отца бить первым. И что вы думаете? Прошло 3–4 года, и теперь начали бить уже меня: пришлось даже записываться в боксерскую секцию, чтобы научиться за себя постоять. При этом картина не менялась до самого института – я получал сам и дрался с другими, но как только перестал бить других людей, перестали «прессовать» и меня.
