Как перестать выносить мозг себе и окружающим | страница 33
Скорее всего, такая «мысленная жвачка» направлена на создание препятствий, чтобы не двигаться вперед. Возможно, цель не ясна? Может, желание слишком слабое? Или человек не осознает свои реальные интересы? И тогда подобные гирьки на ногах – это своеобразные оправдания и бесконечные объяснения, почему он ленится.
Цереброфилия по поводу лени бывает разной.
Цереброфилия по поводу лени, когда нет сил. Она возникает из-за физической усталости. В этом случае самоедство и недовольство собой появляются по следующему поводу: я такой уставший, у меня совсем нет энергии, мне всё время хочется спать, я слаб. Подобное самоедство может загнать человека в настоящую депрессию.
Цереброфилия по поводу лени, когда нет желаний. Бывает, что люди работают от рассвета до заката, при этом они не могут заставить себя пойти в тренажерный зал или заняться спортом. Обычно объяснения выглядят так: я слишком ленивый, у меня совсем нет воли. При этом переживания по поводу своего здоровья, внешности и физической нагрузки образуют круг мыслей, по-настоящему отравляющих жизнь. Это не про лень, а про желания. У человека нет желания заниматься другим видом активной деятельности, кроме работы.
Цереброфилия, когда лень организовать свое время, или прокрастинация. Люди с трудом планируют дела и не могут правильно рассчитать необходимое время. Лень придумает тысячи предлогов, только бы человек не шевелился. Она рассказывает о трудностях, которые приходится испытывать в современной жизни, ласково разрешает поваляться в постели и не убирать в квартире. Но когда начнет сыпаться потолок, а тело станет большим, то человек, возможно, сдвинется с места. Только вот сделать это после многолетнего потакания подруге-лени окажется очень трудно. Потому что воспитанные с ее помощью привычки станут второй натурой.
Валерия, 21 год: «О моей проблеме лени. Я очень неорганизованный человек, хотя учусь именно в том вузе, в который хотела поступить. У меня замечательные родители, друзья, о которых можно только мечтать. А вот на личном фронте пока ничего не складывается. И еще одна проблема – у меня лишний вес: около 100 кг при росте 164 см. Я стараюсь похудеть, но пока никак не получается. А всему виной моя лень. Всю жизнь она меня преследует! Ненавижу себя за это! Даже в самых элементарных действиях я очень ленивая. Допустим, упадет у меня что-то на пол (я к тому же и неуклюжая), а мне лень поднять, так и буду ходить мимо. Вместо того чтобы сделать всё в свое время, оставляю дела на самый последний момент, потом ношусь как сумасшедшая. Самое неприятное, что я полна планов, идей, но, вместо того чтобы начать это реализовывать, могу часами проваляться на диване, только мечтая. Из-за этого возникают конфликты с родителями: мама считает меня эгоисткой, обижается, что я ничего не делаю. Да, не делаю, но при этом сама ненавижу себя за это! Хочу и не могу себя заставить! Каждый вечер ложусь спать с твердым намерением, что встану в пять утра, займусь генеральной уборкой и стану хорошей дочкой!