Техника «Ты или я». Настоящий мастер общения обладает гибкостью, что позволяет с разными людьми быть на одной волне. На самом деле научиться общаться с людьми так, чтобы итогом стало доверие, взаимопонимание, симпатия, способен каждый. Например, нужно отбросить привычку обвинять в негативных эмоциях окружающих людей, а посмотреть вглубь себя и переустановить ход общения (вспомните истину НЛП: коммуникация – это реакция на ваше сообщение). Старайтесь быть искренними в общении с объектом вашей симпатии, для этого стоит избегать «ты-сообщений». Пример. Поздним вечером, когда вы задерживаетесь на работе, вам звонит ваш друг или партнёр и громко кричит в трубку «Ну и где ты? Почему так долго?». Сама постановка вопросов вынуждает оправдываться, объяснять, что может привести к обратной негативной реакции и, следовательно, ссоре. Но сравните: вам звонят и говорят «я соскучился или соскучилась» или «я очень тебя жду, приезжай скорее». Согласитесь, совершенно другой характер сообщения! А главное, какие последствия? Только положительные! Секрет «я-сообщения» в его откровенности и эмоциональной открытости. Поэтому если вы будете использовать в отношениях с людьми такие формулировки, вы сможете расположить к себе и вызвать симпатию человека. Чтобы научиться чаще говорить «я», нужно прислушиваться к своим желаниям, чувствовать внутренние изменения, то есть, как мы уже говорили, не скрывать своих эмоций.
Приём «Кража». Говорят, что нет ничего лучше, чем учиться на ошибках других людей. Но ещё лучше учиться полезным навыкам и привычкам. Обратите внимание на того, кто всегда пользовался успехом в личной жизни. Внимательно изучите поведение этого человека, внешний образ и манеры. Когда вы достаточно хорошо будете понимать образ мысли этого человека, мысленно представьте, что именно сделал бы он, чтобы заполучить внимание желаемого объекта. Попробуйте прожить в воображении сценарий действий того, чьим навыкам вы хотите научиться. Затем повторите те же действия, только от своего лица. Сосредоточьтесь на том, что у вас это получается, повторяйте внутреннюю визуализацию до тех пор, пока вы не почувствуете, что для вас это поведение стало привычным и знакомым. Открыв глаза, постарайтесь не потерять этого ощущения. И как можно скорее попробуйте использовать установку на практике. Психологи НЛП-направления рекомендуют сочетать личностные установки с практикой на протяжении 21 дня. Считается, что именно за столько дней у человека способна выработаться любая привычка.
