НЛП. Достижение целей | страница 8
Следующий этап: сосредоточьтесь на том, что готовы сделать для исполнения мечты. Поставьте пункты от единицы до десяти у каждого утверждения. Например, вы мечтаете через год купить новую машину. При этом предстоит откладывать две трети зарплаты и серьёзно экономить. Свою готовность вы оцениваете на десятку? Дерзайте! Готовность не достигает даже пяти баллов? Возможно, вы не так уж и хотите автомобиль, скажем, он бы вам не помешал, если бы не требовал подобных самоотверженных усилий. Отложите цель на будущее и достигайте того, что вам действительно нужно.
Распланируйте действия для достижения цели. Это должны быть небольшие этапы. После чего приступайте к активной деятельности!
Глава третья. Меткий выстрел
Представьте себе стрелка. Прицелиться в мишень – это далеко не вся его задача. Главное – совершить меткий выстрел. Палец сорвался с курка? Промах! Рука дрогнула? Глаз не вовремя моргнул? Промазали! То же самое можно сказать и о достижении поставленных целей. Прежде чем вкладываться в путь к мечте, оцените свою цель. Каким образом? Об этом мы вам и расскажем.
3.1. Целимся правильно
Очень многое в реализации наших планов зависит от постановки целей. Ведь от этого зависит успех! Поставив перед собой цель, попробуйте ответить на ряд вопросов и вовремя скорректировать задачу.
Итак, ваша цель конкретна? Если она больше походит на хрустальную мечту, «приземлите» её. Согласитесь, среднестатистический россиянин может долго и не слишком успешно грезить о собственном домике в парижском предместье или на Канарах, ни на шаг к нему не продвигаясь. Создайте «ступеньки», ведущие к мечте. Что именно вам требуется?
Возможно, вас удовлетворит отпуск в вожделенной точке земного шара. Урезаете расходы, ищете дополнительные источники доходов, заказываете загранпаспорт и выясняете с помощью интернета, какие документы вам понадобятся. Цель, можно сказать, достигнута!
Переселиться в другую страну? Серьёзно рассматриваете все возможности. Ищете, где выучить язык на должном уровне. И так далее.
Следующий шаг – определите сроки достижения цели. Абстрактное «когда-нибудь в будущем» так и останется в манящем «далеко». Чётко обозначенная задача – выучить сотню иностранных слов к десяти вечера в понедельник – значительно эффективнее расплывчатого «выучу язык». Чем ваша цель конкретнее, тем отчётливее просматриваются «уклонения» с пути. Соответственно, вы сможете вовремя вернуться на верный курс.
Как измерить результаты? Вам же нужно понять, когда цель достигнута. Подобная фиксация будущего успеха – один из аспектов исполнения желаемого. В большинстве случаев результаты вполне реальные. Например, сумма на банковском счету, сертификат сдачи экзаменов или отчёт о совершённых сделках. Вы решили похудеть до шестидесяти килограммов, например, с сотни? Создайте образ, связанный с напольными весами. Приобретите наряд сорок четвертого размера.