Действительно, от того, как хорошо развит ребенок физически, во многом зависят его успехи в учебе, особенно, учитывая повышенные требования современной школы.
Дети в возрасте 6–7 лет очень активны, движения их хорошо координированы и точны. Ребенок понимает, как меняется положение человеческого тела в пространстве при различных видах физической деятельности: при ходьбе, беге, езде на велосипеде и т. д. Он способен проследить движение последовательно и выделить различные его этапы, различить скорость, придавление движения, его темп и ритм. Все это дает возможность овладению ребенком сложных по координации движений, успешно заниматься различными видами спорта. Дети начинают ценить красоту и гармонию человеческого тела, формируется эстетическое отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям.
Дети данного возраста очень старательны и настойчиво добиваются хорошего результата. Причем иногда это стремление не совпадает с возможностями, поэтому взрослым следует контролировать нагрузку и не допускать переутомление ребенка.
Особое внимание уделяется детям, имеющим отставание в физическом развитии. Неосторожная, резкая оценка взрослого может повлечь чрезмерно критическое отношение неловкого, неумелого ребенка к себе, вызвать неудовлетворенность собой, что навсегда (или надолго) может лишить его радости двигательной деятельности.
Индивидуальный подход к каждому ребенку, субъективная оценка возможностей и стремлений — основа успешного формирования интереса к физической культуре, к физическому совершенству, к здоровому образу жизни.
ХОДЬБА
В этом возрасте большинство детей ходят правильно: положение тела не напряжено, туловище и голова держатся прямо, плечи слегка отведены назад; движения рук и ног свободны и естественны, чередуются они перекрестно, толчковая нога сзади выпрямляется, после отталкивания нога сгибается в колене, выносится вперед и мягко «шагает» на пятку с последующим перекатом на всю ступню и носок, в момент постановки ноги на почву колено слегка сгибается, амортизируя толчок. Все движения легкие, точные и энергичные.
Продолжается повторение упражнений, разученных ранее и предлагаются новые, которые способствуют еще большей свободе движений и легкости походки: ходьба приставным шагом, скрестным шагом, ходьба спиной вперед, ритмичные притоптывания и хлопки в такт шагам.
БЕГ
Техника бега уже достаточно освоена, положение тела непринужденное, движения рук и ног скоординированы, шаг легкий, равномерный и энергичный.
