Периоды сомнений и неуверенности могут быть и короткими, и длительными. Они чем-то напоминают расстройство желудка. Иногда они не дают спать по ночам. Я могу чувствовать неуверенность в ситуациях, которые другие люди считают простыми и обыденными. К таким ситуациям нередко относится общение с людьми, так называемое «вращение в обществе». Совсем недавно я собирался на встречу с потенциальными деловыми партнерами, но перед выходом вдруг начал сомневаться в себе. Стою ли я их времени? Не подумают ли они, что моя презентация очень плоха? Как они отнесутся к моему внешнему виду? Понравлюсь ли я им? Встреча прошла неудачно.
Я нередко ощущал все это, когда был ребенком, и сейчас эти чувства тоже иногда возвращаются. К счастью, не так часто, как прежде. Со временем ситуация улучшилась. Я не до конца понимаю, откуда берутся эти чувства, но я решительно намерен продолжать работать над ними! Я знаю, что человек может развить в себе внутреннюю силу. И это побуждает меня двигаться дальше. Я не всегда бываю на высоте, но это нормально. Постоянно находиться на высоте – это утопия. Однако вполне возможно развить в себе больше внутренней силы. Я надеюсь, эта книга сможет вам немного помочь. Надеюсь, что мои мысли и опыт немного поддержат вас на этом пути. Немного на самом деле это много.
Некоторые люди обладают внутренним покоем. Они распространяют вокруг себя уверенность и силу. Основное чувство, которое сопровождает их в повседневной жизни, это уверенность, что они справятся с любыми задачами, встретившимися на пути. Думаю, вы понимаете, о чем я говорю. Может быть, у вас есть друг или бабушка, которыми вы восхищаетесь. Множество подобных примеров можно найти в литературе. Если спросить людей, какие исторические личности ассоциируются у них с понятием внутренней силы, наверняка не раз прозвучат имена: Нельсон Мандела, Махатма Ганди, мать Тереза, Мартин Лютер Кинг, Жанна д’Арк. У одних внутренняя сила ассоциируется со старым монахом, у других – с персонажами кино: Гэндальфом, Мияги, Йодой. Их пример вдохновляет и учит нас.
Развивая свою внутреннюю силу, вы сможете приобрести больше качеств, которыми восхищаетесь в этих людях. Кроме того, вы заметите, что запустили цепную реакцию и начали уделять больше внимания происходящему, жить в настоящем моменте. Так и улучшается качество жизни.
Представьте, что вы в ревущем речном потоке, который увлекает вас за собой. Вы не замечаете шума. Он просто есть. Это шум воды. Оглушительный, хаотический звук. У него нет ритма, нет системы. Если бы этот звук пропал, вы заметили бы его отсутствие. Но он здесь. Он – неотъемлемая часть окружающего мира,
