Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда берутся мысли? Классическое описание мышления связано с работой мозга. Мол, мозг напрягается, нейроны соединяются в цепи, электроны бегают и создают потоки мышления. Допустим. Но тогда как объяснить мысли о будущем, которые сбываются? Например, за полминуты чувствуешь, что тебе позвонит твой знакомый, и он действительно звонит. Или при мысли о предстоящей вечеринке возникает нехорошее ощущение, и вот у вас через несколько часов пищевое отравление.
И почему один человек думает гениально, находя выходы из сложных ситуаций, не имея даже среднего образования, а другой, с красным дипломом крутого вуза, не может решить простейшую жизненную проблему? Не то чтобы это правило, но такое бывает.
А вы вообще пробовали следить за мыслями? Нет? Попробуйте. Сядьте поудобнее, закройте глаза и смотрите внутрь себя. Ваша задача наблюдать поток мыслей, осознавая его, но при этом не вмешиваясь в его течение. Не додумывать, не менять одни мысли на другие, не вовлекаться в них, а просто смотреть.
Если вы будете достаточно усидчивы и каждый день станете по полчаса уделять тому, чтобы следить за своим мышлением, вас ждет множество удивительных открытий. Так, например, вы обнаружите, что бывают мысли, которые не подчиняются вам. Вы не можете от них отмахнуться, не можете не вовлекаться в них и, самое смешное, не способны отключить их. В этой игре вы столкнетесь с тем, что не вы думаете ту или иную навязчивую мысль… Тогда кто думает?
Или вы обнаружите, что мысль рождается не в голове. В голове она только обретает образ, картинку. Но в голову она попадает из горла. Это очень удивительно наблюдать. А если вы и дальше сможете сохранять осознанность, увидите, как в горло эти мысли приходят извне.
Когда я в первый раз осознал, что поток моего мышления зарождается вовне, я был в шоке. Я пытался найти хоть одну собственную мысль, но при беспристрастном наблюдении осознал, что мое истинное «Я» не думает, а только отождествляет себя с той или иной мыслью. И вот встает вопрос: «Кто же тогда думает и почему Он думает именно так?»
Давайте рассмотрим пример с телевизором. Думаю, ни у кого не возникает мысли, что он сам порождает телепередачи. Всем нам известно, что телевизор – всего лишь транслятор сигналов, поступающих извне. Вот и наше сознание является не продуктом мозга, а результатом импульсов, проходящих через него. А деятельность нашего сознания мы воспринимаем как мышление. И его можно изменить.
