Примечания
1. Каждый организм глубоко индивидуален. Если при употреблении малых доз Н>2О>2 вы не ощущаете никакого лечебного эффекта, попробуйте повысить дозу на одну каплю за прием, пока не почувствуете благотворного воздействия. Однако в любом случае не превышайте 30 капель за сутки. И наоборот, если принимаемая доза приносит явно неприятные ощущения, начните уменьшать ее на одну каплю за прием, пока все не нормализуется. То количество капель, при котором вы чувствуете себя хорошо и даже ощущаете некий прилив энергии при отсутствии побочных эффектов, и есть ваша оптимальная доза перекиси.
2. Перед тем как приступить к регулярному приему внутрь, следует позаботиться о хорошей очистке организма, в первую очередь – кишечника. Если этого не сделать, то наступление положительного эффекта произойдет далеко не сразу. Кроме очистительных клизм, хорошо помогает растительная диета. Прием перекиси водорода можно начинать только через неделю после чистки организма.
3. При заболеваниях желудка надо подумать, стоит ли вообще пить перекись водорода. Лучше воздержаться от начала ее внутреннего потребления при обострениях желудочных заболеваний (язвы, гастрита). Лечение может иметь место, только когда период обострения прошел.
Многолетний анализ результатов приема перекиси водорода людьми различных возрастных групп, а также личный опыт показывают, что у большинства россиян имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно у людей среднего и старшего возраста. Исходя из этого, я рекомендую вести прием перекиси по более мягкой схеме, позволяющей избежать проявления побочных эффектов. Предлагаю вашему вниманию свои рекомендации как дополнение к сказанному выше.
Прием внутрь перекиси водорода. Ее следует разводить в 150 мл питьевой воды (две трети большого 200 мл стакана). Первые 10 дней идет привыкание организма. Поэтому лечение начинается с одной капли, затем две, три и так далее, по прилагаемой схеме:
• 1-й день – 1 капля перекиси на 150 мл воды;
• 2-й день – 2 капли на 150 мл;
• 3-й день – 3 капли на 150 мл;
• 4-й день – 4 капли на 150 мл;
• 5-й день – 5 капель на 150 мл;
• 6-й день – 6 капель на 150 мл;
• 7-й день – 7 капель на 150 мл;
• 8-й день – 8 капель на 150 мл;
• 9-й день – 9 капель на 150 мл;
• 10-й день – 10 капель на 150 мл.
Прием осуществляется два раза в день – утром, после сна (примерно за 30 и более минут до еды), и вечером (через 2-3 часа после еды, ближе ко сну). После
