• наличие серьезных внутренних конфликтов.
Конечно, я перечислила не все факторы, которые задают течение потока вашей энергии, но даже этих будет вполне достаточно.
Итак, давайте выясним, что же это такое – состояние подъема и спада.
(Чтобы не обделять мужчин, скажем, что отчасти они тоже подвержены циклам, однако их подъемы и спады не так контрастны, и вообще, их энергетика тяготеет к стабильности, выравниванию, в то время как наша, женская стремится к широкой амплитуде колебаний.)
В состоянии подъема большинство из нас ощущает наполненность жизненными силами. Вообще, мы переживаем состояние изобилия внутренних ресурсов, силы, тонуса. Иногда мы чувствуем воодушевление, хорошее настроение и стремление к активности.
В этом состоянии мы готовы отдавать, общаться, принимать решения, строить планы и воплощать их. Мы удовлетворены.
Мы нравимся самим себе, иногда обостренно чувствуем любовь к жизни и к самой себе. Нам хочется красиво выглядеть.
Подъем помогает нам даже на сложности смотреть просто, не драматизируя и не паникуя. Мы чувствуем вкус к жизни и радуемся мелочам.
Вот некоторые ощущения, сопутствующие фазе подъема:
• ощущение общего благополучия;
• отсутствие тревоги (ощущения колеблются от покоя до радости);
• оптимистичное состояние и взгляд на жизнь;
• благожелательное отношение к близким и просто окружающим;
• отходчивость, неприятности не оставляют долгого осадка в душе;
• будущее видится приятным и радостным.
Однако это состояние не вечно, как бы нам этого ни хотелось. Иногда разница между подъемом и спадом настолько велика, что кажется – это две разные женщины.
Состояние спада мы чувствуем как внутренний дискомфорт.
Некоторые переживают его легко. Все, что они чувствуют, – это опустошение и желание перейти в более пассивное качество.
Другим женщинам эти дни даются сложнее – понижение жизненной активности, упадок сил, ощущение сонливости, усталости как моральной, так и физической.
Что характерно, этот спад наступает даже тогда, когда мы вроде бы и не переутомлялись. Просто, встав с утра, ты застаешь себя в «разобранном» состоянии. Подавленность может легко сменяться злостью.
Многие женщины в моменты спада не на шутку драматизируют жизненные обстоятельства, даже вполне безобидные на первый взгляд: не просто ужас, а ужас, ужас, ужас! Отмечают состояния тревожности, неудовлетворенности. Хочется покоя, чтобы «все отстали», необходимость включаться в какие-то внешние дела раздражает.
