б) Выполняется аналогичное упражнение, только ладони в три этапа сближаются на расстояние до 1 см. Следует обратить внимание на мощный «всасывающий» эффект, усиливающийся при сближении ладоней. Категорически запрещается именно в этом упражнении менять волевым усилием полярность и устанавливать энергетический ток из одной руки в другую. Так как цель упражнения иная — повышение чувствительности к наблюдаемым в ладонях ощущениям сухого жжения. Запоминаем и жестко фиксируем кодированием эти ощущения.
1.4. Упражнения на развитие ощущений течения энергии от пальцев к солнечному сплетению выполняются следующим образом: а) Входим в СК‑2 (СК‑1) в положении сидя (лежа, стоя) с ровным позвоночником, шеей и головой. Руки лежат на коленях ладонями вверх, пальцы слегка естественно согнуты и раздвинуты. Глаза закрыты. Пользуясь навыками предыдущих тренировок, усилием воли начинаем кончиками пальцев «всасывать энергию» в центр ладоней. Повторяем это упражнение 7 раз, добиваясь накопления «энергии» в середине ладони, что будет ощущаться, как тяжелое сухое жжение. Насытив первый резервуар, выполняем следующее упражнение: «всасываем» кончиками пальцев «энергию» и усилием воли двигаем ее, минуя ладонь, по предплечью, затем плечу, шее — к вершине головы (темени) — это второй резервуар «силы–энергии». Выполняем это упражнение 7 раз, пока мозг не наполнится ощущением давления в оси «между–бровье–центр темени». Третьим упражнением наполняем «силой–энергией» резервуар «сердце», добиваясь в нем четкого иррадиирующего тепла (сердце ощущается как будто в теплом мешке). Следующее упражнение — наполняем «силой–энергией» резервуар «солнечное сплетение». Последнее упражнение — это с помощью биогравитационного СК-массажа, который выполняет наставник, ведун, набрав энергию с кончиков пальцев, передвигает ее по кругу семь раз следующим образом: кончики пальцев–предплечья–плечи–шея-темя головы–шейный отдел позвоночника–грудной отдел позвоночника–поясничный отдел позвоночника–копчик–низ живота–солнечное сплетение–сердце–передняя часть шеи–лицо–темя–задняя часть шеи–грудной отдел позвоночника и далее по образовавшемуся кругу. Это упражнение выполняется с самого начала от кончиков пальцев 7 раз и каждый раз по 7 кругов. Всего получается 7х 7=49 кругов.
Как видим, древнерусские ведические энерго–силовые «центры–резервуары» отличаются от гипотетических информационно–энергетических восточных «чакр». Веды древних русов указывают на следующие энерго–силовые центры–резервуары:
