Биогимнастика для лица. Система фейсмионика | страница 64

Ну а теперь, разобравшись с лицом и шеей, рассмотрев их в зеркало в фас и профиль, давайте перейдем к зеркалу побольше, которое покажет нас целиком. Причем со всех сторон. Потому что, как бы мы ни старались омолодить лицо и шею, начинать надо с осанки, поскольку и шея и лицо держаться на позвоночнике. Начнем с самого легкого – с фигуры. Все-таки на этот аспект тела женщины еще обращают внимание, как минимум, на его вес и объемы.

Мы не будем говорить о лишнем весе, диетах и вреде гиподинамии. Сконцентрируем внимание на лишних объемах: животе, так называемых «галифе», «булочках» и прочих неровностях, мешающих наслаждаться в зеркале идеально плавными линиями фигуры. А это та же тема блоков и гипертонусов. В норме жидкости организма должны циркулировать в нем беспрепятственно. Любое препятствие для прохождения энергетических потоков по организму будет приводить к увеличению в этом месте жировой прослойки. Но основные лишние объемы делят нас посередине тела, приводя к формированию фигур под названием «яблоко» и «груша».

Рис. 63. Три типа фигуры

В случае фигуры по типу «груши» верхняя часть тела смотрится стройной и тонкой, нижняя – полной: крутые бедра, живот со складками в нижней части, выраженное «галифе», полные ноги с венозными проблемами.

В случае «яблока», картина противоположная: широкие плечи, большая грудь, животик сосредоточен под ребрами, узкие бедра, тонкие ноги.

И все это опять же связано с жидкостями. Все в этом мире определяется балансом. Один из них – баланс эластиновых и коллагеновых волокон мы уже разбирали. Давайте теперь посмотрим, каким образом влияет баланс жидкостей в теле на формирование фигур.

Чтобы почувствовать, как регулируется этот баланс, возьмите воздушный шарик в форме «колбаски», и наполните его водой.

Наше тело представляет собой точно такую же водянистую «колбаску».

Ведь мы действительно наполнены водой. К примеру, шестинедельный человеческий эмбрион состоит из воды на 97,8 процента. По мере взросления происходит потеря «водных ресурсов» – высыхание и обезвоживание организма. Однако даже взрослый человек состоит из воды примерно на 70 процентов, при этом эти проценты касаются жидкостей напрямую: это кровь, лимфа, внеклеточная и внутриклеточная жидкость.

Чтобы понять, почему наше тело, состоящее практически из воды, выглядит тем не менее твердым, представьте обычный садовый шланг: он мягкий и гибкий, когда пустой, но становится жестким и твердым, едва наполняется водой. Точно так же вода насыщает клетки и давит на их стенки, придавая им четкую форму и упругость. Как только вода уходит – ткани обвисают, меняются их объемы и конфигурация.