Если говорить о респираторных заболеваниях, то человек становится заразен примерно за день до их начала. При разных инфекциях инкубационный период разный, но в среднем этот срок составляет несколько дней от начала респираторного заболевания. В течение острого периода вероятность заразить окружающих тоже велика. Необходимость соблюдения щадящего постельного режима отчасти обусловлена и этим фактором. Если человек изолирован, лежит дома, инфекция не сможет распространиться от него большому количеству людей. Пациенты, сознательно относящиеся к собственному здоровью, вносят свою лепту в предотвращение распространения инфекции. Если бы они пошли больными на работу, то наверняка заразили бы еще несколько человек.
Что еще, кроме режима? Конечно, человек должен много пить жидкости. Во время болезни аппетит снижается. Пациент меньше ест, но больше теряет жидкости с потом, с одышкой. У маленьких детей жидкость также выходит со слезами. Все это приводит к обезвоживанию организма. И, соответственно, потерянную воду надо восполнять.
Пить можно любые безалкогольные напитки. Маленьким детям можно предлагать те напитки, которые не вызывают у них отвращения. Но общее правило такое: любой напиток, который ребенку предлагается (чай, морс, компот), надо слегка подсаливать, потому что с потом теряется не только жидкость, но и соль. Если пациент принимает жаропонижающие препараты, то он обильно потеет, и это тоже способствует возникновению в организме дефицита воды и соли.
Взрослые – разумные, здравомыслящие люди, они могут заставить себя выпить соленый раствор, а вот детям в ситуации сильного обезвоживания нужно также принимать регидрон. Этот препарат принимают также при расстройстве кишечника, когда тоже теряется очень много жидкости. Однако маленьким детям он кажется слишком соленым, поэтому его можно сделать примерно в два раза слабее по соли, чем в разведении, рекомендованном для взрослых.
Регидрон можно понемногу добавлять в те жидкости, которые ребенок пьет более охотно. При этом происходит еще большее разбавление, но и разведенный в такой степени регидрон все-таки позволяет компенсировать ту потерю соли, которая закономерно возникает.
Участвовавший в программах «Посоветуйте, доктор!» педиатр профессор Андрей Михайлович Федоров подчеркивал, что вирусы гриппа быстро гибнут при нагревании. Поэтому повышение температуры тела во время болезни является закономерной физиологической реакцией организма. При гриппе температура высокая: иногда поднимается до 40 градусов, и это помогает в борьбе с инфекцией. Но многие люди просто принимают жаропонижающие, не задумываясь: а как организм дальше будет справляться?
