Я могу вам сказать, что ощущения исчезнут, ничего страшного не произойдет. Просто надо немного спокойно посидеть после медитации. Если уж совсем невозможно терпеть, тогда делайте не так интенсивно. Постепенно эти ощущения нормализуются.
Добрый вечер. После медитации по чакрам у меня появляется возбужденное состояние, немного эйфорическое. Нормально ли это?
Нормально. Накачали себя энергией, понятно, что у организма появилась своя внутренняя радость, не связанная с вашим осознанием. Радуйтесь тому, что есть.
Обычно, когда пью кофе, бывают похожие ощущения. Это не очень комфортное состояние, его немного трудно контролировать. Потом просто находит усталость. Может, что-то делаю не то в медитации?
Кофе – это проблематичный напиток. Он вызывает ощущение синтетической эйфории, ненастоящей. Когда вы пьете кофе, поднимается уровень адреналина в крови. Выброс адреналина произошел, клетки возбудились, после этого идет усталость. Я не думаю, что после того, как вы посидели в медитации, вы почувствуете усталость. Может быть, в этот момент будет определенный подъем, который потом даст небольшой спад. Если постоянно практиковать, то вы выйдете на уровень, когда ваша энергетика наполнилась и уже не сбрасывается посредством каких-то внутренних ощущений. Поэтому можно спокойно работать и не бояться, что что-то может произойти.
Здравствуйте, Сергей. Пара вопросов. С концентрацией туговато, не удается ловить один цвет. Допустим, он может быть красным, но оттенки меняются. Нормально ли это или должен быть один конкретный, четкий цвет?
Должен быть конкретный четкий цвет без вкраплений, без размазни, без игры цвета из коричневого в красный, из красного в желтый. Это достигается путем тренировок в течение нескольких месяцев, может быть, даже лет. Поэтому если сейчас не удается, ничего страшного, занимайтесь дальше, и оно постепенно сформируется. Постепенно уровень концентрации повысится, и вы будете легко, в любой момент времени, когда вам нужно, воспроизводить этот цвет.
Когда работаешь с самим собой и есть неустойчивость в видении цветов, это не так страшно. Но если кто-то из вас решит быть целителем и помогать людям, тогда – другое дело. Если вы увидели у пациента не желтый, а мутный, непонятного оттенка цвет, то вам нужно уметь четко представлять желтый цвет до такой степени, чтобы вы могли загрузить этому человеку желтый цвет, видеть его и удерживать некоторое время, пока организм пациента не включится в работу.
