100 советов и подсказок школьнику | страница 17
За порядком в своей комнате ты должен следить сам. Тогда не придётся искать, куда убраны твои вещи. Чтобы уборка не была такой утомительной, всегда лучше поддерживать в комнате порядок. Чем чаще ты убираешь, тем меньше тратишь времени на уборку. Запомни хорошее правило: всё всегда клади на место! Уборку комнаты можно из скучной обязанности превратить в увлекательное занятие, если включить хорошую музыку и завести будильник на 15 минут. Зачем будильник? А ты постарайся уложиться в это время – быстрее закончить уборку и приступить к другим делам и развлечениям.
• Раздвинь шторы и открой форточку, в комнату во время уборки должен поступать свежий воздух.
• Приготовь мешки для мусора, влажную тряпку для пыли и пылесос.
• Сначала расставь все вещи по местам. Одежду положи в шкаф или отнеси в корзину для белья. Книги, тетради и письменные принадлежности убери на полки или в ящики и т. д.
• Убери предметы, которым не место в твоей комнате (например, посуду).
• Собери мусор в мешок.
• Если ты не нашёл место для каких-то вещей, собери их в пустую коробку, а после уборки найди для них место.
• Влажной тряпкой протри пыль.
• Пропылесось комнату.
Я и школа
44. Если мне не хочется ходить в школу
Бывает так, что в школу идти не хочется. Может быть, у тебя пропал интерес к учёбе? Или у тебя появились плохие отметки? А может быть, ты с кем-то поссорился?
Причины могут быть самые разные.
Возможно, что у тебя нет желания ходить в школу, потому что у тебя нет друзей и отношения с одноклассниками не складываются. Попробуй с кем-нибудь познакомиться в классе. Всегда найдётся человек с похожими интересами и увлечениями. Можно познакомиться с кем-нибудь из параллельного класса. Не робей, будь открыт и доброжелателен, ты обязательно найдёшь общий язык со сверстниками.
Нежелание посещать школу может иметь и другую причину. Легко ли тебе учиться? Какая у тебя успеваемость? Возможно, ты болел или не понял какую-то тему, поэтому у тебя плохие оценки. В этом случае тебе надо обратиться к учителю.
Бывает и так, что нежелание ходить в школу связано с сильной утомляемостью. Это значит, что у тебя слишком большая нагрузка: много занятий после уроков в кружках, слишком высокие требования школы или длительная работа над домашним заданием. Конечно, можно продолжить терпеть большие нагрузки, но, в конце концов, твой организм может взбунтоваться и заболеть. Он уже и сейчас тебе сигнализирует о своей усталости. Именно от усталости у тебя и появилось нежелание ходить в школу. В этом случае тебе необходимо обратить внимание на правильную организацию своего труда и отдыха, на их правильное чередование. Составь чёткий распорядок дня вместе с родителями и строго его соблюдай. Обязательно уделяй внимание физической нагрузке и активному отдыху.