– Что происходит в организме в это время?
– Максимальная частота сердечных сокращений, максимальное давление. Сосуды расширяются. Много адреналина. Все внутренние органы работают в полную силу, выводят шлаки. В это время хорошо заниматься цигуном, чтобы укреплять ци почек. Надпочечники – самые большие железы. Они вырабатывают больше всего гормонов. Поэтому от почек зависит, сколько ты проживешь и как проживешь – бодро или вяло.
– Мм, интересно. Значит, можно улучшить качество жизни, занимаясь правильной гимнастикой в правильное время?
– Да, однозначно можно. В Китае очень многие люди занимаются в парках перед работой.
– Я видела, как ни свет ни заря в Пекине мужчина прыгал через скакалку. Я тогда очень удивилась.
– Ничего удивительного, это полезно. Так, не отвлекаемся. Начался третий круг обращения энергии. С 19 до 21 – час собаки, время активности меридиана перикарда. Это время патологического подъема артериального давления, дисбаланс огня и воды в организме. Говорят, это время детей. У них обостряются страхи, обиды на родных. Вечером необходимо играть с ними, читать книжки перед сном, включать музыку.
– Теперь перезагружаемся на Ян.
– С 21 до 23 час свиньи. Меридиан тройного обогревателя регулирует жидкости, теплообмен и продвигает врожденную ци из почек по всему организму. В это время нужно отдыхать. Температура тела понижается, а внутренних органов – повышается. Расширяются кровеносные сосуды между органами.
– Все, дошли до часа мыши? – резво спросила Катя.
– Да, дошли. Катя, ты в начале урока говорила, что у тебя есть вопрос.
– Есть, и мне не терпится его задать. Восемь чудесных сосудов – что это за меридианы?
– Цицзин бамай. Это меридианы, которые не относятся к определенным внутренним органам и не связаны друг с другом по принципу инь-ян, внешний-внутренний, как двенадцать основных (шиэр цзинмай). И еще они не имеют собственных акупунктурных точек, за исключением двух меридианов – заднесрединного Ду-май и переднесрединного Жень-май. Ду-май проходит сзади по позвоночнику от точки Хуэй инь, расположенной в области промежности через Бай хуэй на макушке до уздечки верхней губы и регулирует ци всех янских каналов тела. Жень-май идет по языку, который служит мостом между этими двумя каналами, потом выходит на подбородок и по средней линии доходит до Хуэй инь и служит регулятором для всех иньских каналов.
– А остальные шесть можете перечислить?
– Могу, конечно. Чун-май, Дай-май, Инь-цзяо-май, Ян-цзяо-май, Инь-вэй-май, Ян-вэй-май. Как и Ду-май,
