Сахарозависимые 2-го типа постоянно реагируют на стрессогенные факторы окружающей среды, активизирующие надпочечники и заставляющие их вырабатывать кортизол и адреналин — гормоны борьбы со стрессом. Когда напряжение современной жизни перегружает надпочечники, они перестают реагировать и не посылают импульса энергии, поэтому человек можете потянуться к сахару за «подпиткой». Но эффект получается лишь кратковременный. Потом уровень сахара в крови падает, и возникает гипогликемия. Мозг начинает голодать, буквально задыхаться: ему не хватает глюкозы, которой он питается. Человек становится раздражительным, нервным, у него иногда даже слабеют умственные способности. Поесть надо немедленно. Ждать нельзя. Если что-нибудь не съесть — желательно что-нибудь сладкое, — симптомы станут только хуже.
Есть ли у вас сахарозависимость 2-го типа?
Результат теста покажет, соответствуете ли вы профилю 2-го типа. Итак…
— Вам постоянно хочется пить и приходится часто опорожнять мочевой пузырь (10 баллов)
— У вас часто болит горло и опухают гланды (10 баллов)
— Кажется, что ваша жизнь состоит из постоянных кризисов (15 баллов)
— Когда кризис действительно наступает, вы наслаждаетесь приливом энергии (15 баллов)
— Во время стресса ваш уровень энергии резко падает (15 баллов)
— Порою, когда вы встаете, у вас кружится голова (15 баллов)
— Вы чувствуете хронический упадок сил, синдром хронической усталости или фибромиалгию, после которых вы либо заболеваете каким-то инфекционным заболеванием, либо наступает сильный стресс (25 баллов)
— Вы очень раздражительны, когда голодны. Вам порою кажется, что если немедленно не съедите что-нибудь, то умрете на месте (35 баллов)
Запишите сумму баллов.
Результат
0–24. Скорее всего, вы сдержанный человек типа B со здоровыми надпочечниками.
25–49. У вас ранняя стадия адреналиновой усталости.
50–75. Результат указывает на умеренное истощение надпочечников. Ваш организм нуждается в поддержке.
Больше 75. Вы страдаете тяжелой формой усталости надпочечников и, скорее всего, чувствуете себя отвратительно.
Как выглядит типичный сахарозависимый 2-го типа?
Если вы — сахарозависимый 2-го типа, ваша жизнь — вечный кризис. Вы не живете, а реагируете, а это порождает цепочку событий, которые неизбежно вызывают стресс. Конечно, вы сталкиваетесь и с настоящими проблемами, но при этом вы мастер делать из мухи слона: вы способны раздуть любую мелочь до невероятных размеров. И под тяжестью стресса тянетесь к сахару.
