— придирчивость (неумение найти золотую середину);
— фатализм (в отношении вас или вашей работы);
— далеко идущие выводы, сделанные на основании всего одной вашей работы;
— зависть;
— соперничество;
— равнодушие;
— переменчивость;
— недостаток сочувствия, участия, доброты;
— наличие любимчиков (включая вас или ваших соперников);
— неуместное сближение с вами (дружеское или сексуальное);
— похищение вашей работы;
— неспособность признавать собственные ошибки и недостатки;
— признание оплошности без попытки извиниться, компенсировать или исправить ее;
— неподготовленность или иное проявление непрофессионализма;
— нечестность;
— отрицание правды о писательском процессе или карьере;
— запутывание ситуации или мистификация;
— агрессивность;
— снисходительность;
— покровительственное отношение;
— несостоятельность (интеллектуальная и любая другая);
— игнорирование ваших проблем;
— небрежность;
— безразличие.
«Врожденный перфекционизм». Меня часто спрашивают, можно ли «родиться перфекционистом». Действительно, некоторые дети больше других склонны мыслить критически — это знает любой родитель. Поэтому стоит признать: у некоторых детей наблюдается врожденная склонность к перфекционизму. Но внимательное отношение родителей и учителей способно помочь им. Помните: критика как способность проводить значимые различия — хорошее качество. Это не перфекционизм. Он появляется тогда, когда вы ставите себе недостижимые цели, а потом корите себя за то, что не смогли их добиться, проявляете максимализм, считаете, что результат важнее процесса и т. д.
К сожалению, перфекционизм получил такое широкое распространение, что зачастую усугубляет врожденную склонность детей к критике.
2.9. Корни перфекционизма (II): травма и ситуационный перфекционизм
Травмой психологи называют совокупность психологических и физиологических изменений, вызванных ситуациями, когда человек беспомощен перед угрозой. Возможно, вы знаете о посттравматическом синдроме, который наблюдается у пострадавших в ходе войны, стихийного бедствия или у жертв насилия. Среди симптомов — интеллектуальная и эмоциональная ригидность[23], максимализм и стремление к контролю.
Те же поведенческие реакции характерны для перфекционизма. Я пришла к выводу, что во многих случаях писательские блоки — это разновидность травмы, усиленной травматическим неприятием и критикой (раздел 7.1). А выяснилось это так: на занятиях мы обсуждали причины перфекционизма, плохое преподавание и равнодушие к представленным работам. Студенты рассказывали следующее: «Я только что понял: со мной произошло нечто подобное, и после этого я так и не закончил работу» или «После этого я никому не показывал своих работ», «Ничего больше не сделал своими руками», «Не написал ни одной художественной книги» и т. д. Слушая подобные истории, я поняла, что зачастую причина блоков — травмирующие ситуации.
