Как добиться желанной любви | страница 128



Работая с упражнениями, помните о двух главных правилах:


1. Приобретаемая вами в процессе выполнения упражнений информация поможет вам больше узнать о потребностях каждого из вас. Понимание потребностей супруга не всегда накладывает на вас обязательства эти потребности выполнять.


2. Когда вы делитесь друг с другом мыслями и чувствами, вы становитесь эмоционально более уязвимыми. Поэтому важно использовать информацию друг о друге только с любовью и тактом.


Примерный план–график занятий


Первое занятиеУпражнение 1
Второе занятиеВоспроизведение картины желанных отношений (упражнение 1).
Новый материал: упражнение 2–6.
Третье занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Новый материал: упражнение 7.
Четвертое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Новый материал: упражнение 8.
Пятое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Новый материал: упражнение 9.
Шестое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Новый материал: упражнения 10–11.
Седьмое занятиеВоссоздание картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Продолжать делать приятные сюрпризы и доставлять друг другу удовольствие.
Новый материал: упражнение 12.
Восьмое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Продолжать делать приятные сюрпризы и доставлять друг другу удовольствие.
Работать над изменением своего образа жизни.
Новый материал: упражнение 13 (упражнение 14 — факультативно).
Девятое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Продолжать делать приятные сюрпризы и доставлять друг другу удовольствие.
Работать над изменением своего образа жизни.
Новый материал: упражнение 15.
Десятое занятиеВоспроизведение картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Продолжать делать приятные сюрпризы и доставлять друг другу удовольствие.
Работать над изменением своего образа жизни.
Новый материал: упражнение 16.
Последующие занятияВоссоздание картины желанных отношений.
Обсуждение необходимости устранить свои «убежища».
Проявлять заботу друг о друге.
Продолжать делать приятные сюрпризы и доставлять друг другу удовольствие.