Бодибилдинг без стероидов | страница 20
3. У эктоморфа худощавое тело и длинные кости, хрупкое сложение, мало жира и тощие мускулы. Ярко выраженный эктоморф меньше всего предрасположен к бодибилдингу. Типичных эктоморфов в спортзалах немного, хотя встречаются и такие. Как правило, у эктоморфов, которые пытаются изменить себя с помощью культуризма, есть черты, присущие другим типам; они-то и дают им возможность «качать массу» быстрее, чем это делают ярко выраженные эктоморфы.
Что такое конституциональная психология
Рассмотрим подробнее теорию Шелдона – точнее, конституциональную психологию Кречмера и Шелдона. Да, именно психологию. Хотим мы того или нет, но надо свыкнуться с мыслью, что физические характеристики тесно связаны с генетическим фактором. Высказанное Шелдоном в 1940 году предположение о тесной связи физических и психологических характеристик подразумевало победу генетического детерминизма.
Конституциональный психолог – это тот, кто в биологическом субстрате индивидуума ищет факторы, важные для объяснения человеческого поведения. Недавние открытия в таких областях, как психофизиология, психофармакология, генетика поведения, позволяют предположить, что в относительно близком будущем можно с уверенностью ожидать появления иной конституциональной психологии, столь же уделяющей внимание роли физиологического функционирования, как связи анатомической структуры и поведения. Удивительные находки в неврологии подчеркивают важность конституциональной психологии и ее связующую роль между «биологическим» и «поведенческим».
Эрнст Кречмер – германский психиатр, внесший первостепенный вклад в европейскую психиатрию, хотя в нашей стране он больше известен в связи с исследованием отношений между телосложением и психическими нарушениями.
Кречмер пришел к представлению о трех основных типах телосложения. Первый тип был назван астеническим, он относится к хрупкому, тонкому телосложению. Второй тип телосложения – атлетический, – мускульный, энергичный. Третий тип телосложения – пикнический, характеризующийся полнотой.
В дополнение к выделенным выше трем типам Кречмер ввел еще один – диспластичный – с такими внешними формами телостроения, которые с первого взгляда кажутся «редкими, удивительными и уродливыми».
Кречмер заключил, что существует «явная биологическая близость» между маниакально-депрессивным психозом и пикническим телосложением и аналогичные отношения между шизофренией и астеническим, атлетическим и определенным диспластичным типами телосложения.