1/ Мой лучший друг – я сама. Единственный, с кем мы не перестаем общаться, с кем проводим очень много времени до конца наших дней, – это мы сами. Чертовски важно достичь согласия с собой, иначе путешествие по жизни может оказаться слишком долгим и даже мучительным. Прислушиваясь к себе, учась познавать себя, заботясь о себе, мы создаем надежную основу для счастливой жизни. Счастье, долговременное благоденствие начинается с познания себя. Как верно заметил Ганди, «самый великий путешественник не тот, кто десять раз объехал свет, а тот, кто хотя бы раз совершил путешествие вокруг себя».
2/ Я больше не сравниваю себя с другими. Если не хотите чувствовать себя несчастным, не сравнивайте, прекратите адскую гонку «больше, еще больше, никогда не бывает достаточно», не стремитесь получить больше, чем имеют другие. Продуктивно лишь одно сравнение – с теми, кто имеет меньше вас. Только не воспринимайте себя существом высшего порядка и всегда помните, как вам повезло! Великий французский философ Вольтер написал в 1772 году «моральную сказку» под названием «Недотрога», где высказал вечную истину: «Лучшее – враг хорошего».
3/ Я забываю о нормах и давлении со стороны общества. Чем больше у нас свободы делать то, что мы считаем нужным, и делать это так, как нам удобнее, тем вероятнее возможность «войти в фазу» с собой и прожить «свою» жизнь, а не ту, которой от нас ждали.
4/ У меня всегда есть план Б. Когда человек думает, что у него в жизни есть всего один путь, он очень боится потерять то, что имеет. Страх часто заставляет нас принимать неверные решения, руководствуясь ошибочными посылами. Обдумав альтернативные пути, мы легче находим в себе мужество реагировать на вызовы нашего плана А, причем так, как это свойственно только нам.
5/ Я сама выбираю для себя битвы. Мы каждый день ведем сражения. Большие и маленькие. Но принять каждый вызов нам не по силам. Важно уметь выбирать бой по плечу, тот, который может нас чему-то научить. А в остальных случаях следует брать пример с гуся, стряхивающего лишнюю воду с крыльев.
6/ Я честна с собой… и принимаю правду. Чем более реалистичен и разумен подход к ситуации, тем легче находится способ ее разрулить. Когда твоя точка отсчета совпадает с правдой, какой бы сложной она ни была, ты перестаешь бороться с тем, чего не можешь изменить, и концентрируешься на том, что в силах исправить или улучшить. За точным диагнозом следует верное лечение: ни одно правильное решение не может быть основано на лжи.
