Чтобы научиться фокусировать свое внимание подобно лазеру, необходимо:
1. Не отвлекаться на второстепенные задачи
2. Не хотеть получить все и сразу
Подобно носорогу вы потихонечку двигаетесь к своей цели, сшибая все на своем пути. Вы не отвлекаетесь на второстепенность, не желаете все и сразу, но при этом не отдаете каждый свой сделанный вперед шаг.
3. Не жалеть себя
Не уделяйте много внимания своим грядущим проблемам. Перестаньте думать о многочисленных сложных ситуациях. Все это очень сильно вас отвлекает и резко уводит в сторону. Все сегодняшние проблемы, которые лезут вам в голову, выкиньте из головы.
4. Избавляться от многозадачности
Ваш день поделен на определенные элементы. В один момент времени вы, не переключаясь, делаете только одно дело. Либо вы занимаетесь спортом, либо занимаетесь самообразованием, либо зарабатываете деньги. В момент самообразования вы не занимаетесь больше ничем, вы избавляетесь от посторонних задач, убирая от себя то, что вас отвлекает.
5. Избавляться от анализа
Анализ будет сбивать вас с пути. Вы не должны анализировать результат, который у вас получится. Выбрав цель, вы фокусируетесь на ней и не анализируете. Фокусировка помогает вам быстрее достичь дели.
Задание № 1
Для включения вашего турборежима составьте 5 условий, закончив следующие предложения:
Если у меня будет мало денег, то я буду делать…
Если мне будет не хватать времени, то я буду делать…
Если мне срочно понадобится чья-то помощь, то я буду делать…
Если я буду бояться принимать нужное решение, то я буду делать…
Если я заболею, то буду делать…
Каждый пункт – это ситуация, в которой зачастую люди не хотят ничего делать. Снимите видео и проговорите в нем эти 5 пунктов. Прокачайте в себе самодисциплину.
Задание № 2
Ежедневно уделяйте 30 минут на изучение новой информации по необходимой вам теме. В своем видеоролике проговорите:
С сегодняшнего дня я ежедневно буду заниматься самообразованием, начав с книги (назовите название и автора), которая поможет мне увеличить свои заработки.
Задание № 3
В видео проговорите следующее:
С сегодняшнего дня я обязуюсь ежедневно уделять 30 минут спорту (назовите конкретный вид спорта).
Задание № 4
Учитесь уходить в другую реальность. Учитесь вспоминать свое состояние победителя и перекладывать его на якобы уже добившуюся цель, то есть включайте дополнительную энергию.
Задание № 5
Купите 10 книг и ежедневно их читайте и конспектируйте.
Задание № 6
