Начинают игру «внешние»: они перекидывают мяч между собой, стараясь неожиданно бросить его внутрь площадки и осалить им игрока внутренней команды. «Внутренние» стараются увернуться от мяча или поймать его. Если игроки внутренней команды подберут мяч, упавший на площадку, или поймают его, когда их пытались осалить, мяч переходит к ним. Теперь «внутренние» перекидывают мяч между собой, стараясь неожиданным броском осалить игроков внешней команды, а «внешние» стараются поймать мяч или увернуться от него.
За каждый бросок, завершившийся промахом, команда получает штрафное очко. Набрав 4 штрафных очка, команда выводит из игры одного из участников – того, кто больше всех нарушал правила или больше всех промахивался. Выигрывает команда, в которой осталось больше игроков, если для игры отведено определенное время. Ну и, конечно, проигрывает та команда, в которой остался один игрок.
«Школа ловкости»
Для этой игры подойдет мяч размером от теннисного до футбольного. Количество игроков может быть любым.
Игрок встает на расстоянии 3 м от стены и выполняет упражнения, сложность которых постепенно возрастает. Играют по очереди.
1 класс: бросить мяч о стену и после отскока от земли поймать его.
2 класс: бросить мяч о стену, хлопнуть в ладоши, поймать мяч. Повторить 2 раза.
3 класс: бросить мяч правой рукой, поймать двумя руками. Повторить 3 раза
4 класс: бросить мяч левой рукой, поймать двумя руками. Повторить 4 раза.
5 класс: стоя спиной к стене, наклониться назад и из этого положения бросить мяч, затем повернуться к стене лицом и после удара мяча о землю поймать его. Повторить 2 раза.
6 класс: стоя лицом к стене, высоко поднять правую ногу и из-под нее бросить мяч правой рукой. Поймать, опустив ногу. Повторить 3 раза.
7 класс: то же, что в предыдущем классе, только поднять левую ногу и кидать мяч левой рукой. Повторить 3 раза.
8 класс: кинуть мяч левой рукой, поймать правой. Повторить 3 раза.
9 класс: кинуть мяч правой рукой, поймать левой. Повторить 3 раза.
10 класс: бросить мяч о стену, повернуться вокруг своей оси, поймать мяч. Повторить 3 раза.
Если игрок не выполнит упражнение, мяч переходит к следующему участнику, а он становится последним в очереди и начинает игру с первого класса. Победителем считается тот, кто пройдет все классы быстрее всех.
«Догони мяч»
Перед началом игры выбирается водящий. Играющие (15–20 человек) образуют круг, встав на расстоянии шага друг от друга. Водящий остается за кругом, за 2 человека до игрока, который держит мяч (можно за 3–6 человек, в зависимости от сноровки детей). По сигналу игроки передают мяч друг другу, стараясь делать это как можно быстрее, а водящий бежит за кругом и старается дотронуться до игрока с мячом. Если ему это удалось, тогда водящий меняется местами с игроком. Игроки не могут перекидывать мяч, они должны передавать его из рук в руки.
