Мы можем учиться многому у природы, просто наблюдая, как законы работают в жизни того же цветка.
Цветок знает, что он является частью природы, мы забыли, что мы тоже часть природы. Поэтому нам нельзя сказать: «Я освоил практику «состояние цветка» раз и навсегда.
Я понял и усвоил и постоянно нахожусь в осознании настоящего мгновения». Это заявление будет ложным, и это заявление нашего Эго.
Эго хочет, чтобы мы как можно скорее достигли цели и стали совершеннее, расслабились и поставили себе «галочку» или плюсик, достигли, имеем, можно достигать следующую цель.
На самом же деле мы будем постоянно практиковать эту технику для того, чтобы пребывать в постоянном внутреннем покое, гармонии и счастье. В том состоянии, которое нам не могут дать усилия, затраченные на приобретение любого материального объекта или культурного статуса и навыка.
То, что мы имеем и достигаем вне времени, всегда с нами и наше, и пожалуй, это единственное, что мы можем назвать нашим собственным.
Нам требуются ежедневное терпение и упорство, чтобы оставаться в настоящем мгновении, каждодневная практика возвращения себя в настоящее мгновение, потому что у нас существуют привычка и умение мгновенно и незаметно для самих себя перемещаться в прошлое или будущее.
И даже освоив эту практику и пребывая все чаще и чаще в настоящем моменте, мы будем все равно испытывать некоторую пустоту и недоброе отношение к самим себе.
Нам нужно много ответов и много положительных чувств, чтобы заполнить пустоту внутри себя.
Мы голодные на добрые слова, на радость, на доброту и на любовь.
На самом деле у всех нас есть моменты, когда мы уже испытывали это состояние ума много раз в нашей жизни. Мы были сосредоточены на настоящем моменте жизни и пребывали в нем по максимуму.
Парадокс состоит в том, что пока мы сконцентрированы на каком-то деле полностью, мы пребываем в нем и не замечаем этого, но стоит нам осознать, что мы концентрируемся на деле, как мы тут же перестаем быть на нем сконцентрированы, все, это перестает работать.
Нам достаточно задуматься о том, насколько хорошо мы сконцентрировались, как тут же вся вовлеченность в процесс дела исчезает.
То есть тут очень важно выбирать цель, на которую концентрироваться. Попробуйте попросить самих себя «не думать о белой обезьяне», вы до этого момента о ней и не думали, но теперь вам надо не думать о ней еще сильнее. Сложная задача, практически невыполнимая, ибо в любом случае белая обезьяна все равно будет присутствовать в вашей голове.
