Простокваша – спасительница наша. Простоквашу пьют по 150–200 мл за один прием за 30–50 мин до еды 1–3 раза в день при онкологических заболеваниях различного происхождения, болезнях желудка, кишечника, матки, красных пятнах на лице, малокровии, неврозах различного происхождения, вегетососудистой дистонии. Также она профилактирует возникновение любых негативных внутренних процессов в организме, улучшает обмен веществ, способствует лечению головных болей неясного происхождения.
– Свежая простокваша из натурального молока – прекраснейшее средство борьбы со старостью. Смешайте в частях по объему 4:2:1:0,5:0,1 свежеприготовленные простоквашу, соки моркови, красной свеклы, репчатого лука и кашицы чеснока и выпейте не спеша, небольшими глотками стакан этой смеси утром натощак и вечером перед отходом ко сну. Вы вскоре убедитесь, что этот чудо-напиток вам «пришелся по душе».
– Смешать по стакану меда и свежеприготовленной простокваши, добавить в эту смесь 2 ч. ложки порошка корицы. Принимать при гипертонии по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Курс лечения – две недели. При необходимости продолжать его через одну-две недели перерыва.
– Гипертония, атеросклероз, болезни сосудов, сердца, ожирение, хронические запоры, болезни печени и почек, нарушения обмена веществ в организме: проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих грунтовых огурцов и выпивая 0,75 л свежей простокваши. Воды по необходимости. Допускается во время этого дня съедать 1–2 моркови и такое же количество яблок, одну грушу. Уже через месяц вы заметите положительные результаты. Курс лечения – огуречный сезон. Проводить ежегодно.
– Простокваша регулирует деятельность кишечника, повышая его перистальтику. Необходимо только ежедневно включать ее в пищевой рацион. Кому-то будет достаточно и двух стаканов в день, а кто-то не получит ожидаемого результата и после употребления литра продукта – все зависит от степени снижения тонуса стенок кишечника. Чтобы избежать глубокой атонии, пейте кисломолочные напитки при первых же нарушениях динамики толстой кишки. Простокваша, сочетая в себе очистительное действие и благотворное влияние на полезную микрофлору, подходит в наибольшей степени для лечения запоров.
– На фоне лечебной диеты в течение месяца при воспалении поджелудочной железы рекомендуются компрессы из простокваши, накладываемые на область живота. Кусок льняной ткани шириной 12–15 см смачивают в слегка подогретой простокваше, а затем кладут вдоль левой передней границы ребер на всю ночь. Сверху льняную салфетку покрывают компрессной бумагой и закрепляют на теле теплым шарфом или платком.
