Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы | страница 68

Давайте посчитаем. Почти половина дохода уходит на погашение кредитов. Плюс КАСКО, бензин, налоги на жилье — минус еще примерно 14 000 рублей. Остается 36 000 рублей. Сходить в гипермаркет и купить продуктов на неделю — минимум 5000 рублей. Уже остается 16 000 рублей. Жене нужна косметика, а ребенку — игрушки. Остается 5000 рублей. Об отпуске, разумеется, можно забыть лет на пять минимум. О прочих радостях жизни тоже.

Поначалу все идет хорошо. Семья живет, малыш растет. При этом напряжение внутри Андрея нарастает. Денег не хватает, энергию на работу брать не откуда. Его напряжение передается подчиненным, а те передают его клиентам. Продажи практически сходят на нет. Внезапно доход Андрея уменьшается с 90 000 до 50 000 рублей. Продаж нет, премии, соответственно, тоже. Первый месяц Андрей мужественно выстаивает, но берет в долг еще 50 000 рублей. А если ситуация повторяется и на второй месяц? А потом и на третий? Тут может быть по-разному: нервный срыв и больница, алкоголь, истерики жены по поводу отсутствия денег… Мужчину ломает бремя ответственности и вины, засасывает негативное болото, он думает: «Шансов больше нет». И не факт, что наш герой найдет в себе силы начать все с нуля после таких потрясений…

Нет, мы не хотим вас запугать. Мы просто хотим показать сегодняшние реалии. Сломаться можно внезапно и быстро. Поэтому нужно четко рассчитывать свои силы.

Если вы оказались в тяжелой ситуации, сделайте следующее:

Проработайте все мысли, ощущения и чувства с помощью методики ЛВО. Проделайте внутреннюю работу. Проработайте отчаяние от долгов; то чувство, когда руки сами тянутся к банкомату; чувство вины перед самим собой. Это как минимум десять сеансов. Главное для вас сейчас — изменить внутреннее состояние.

Запишите на листе бумаги, кому и сколько вы должны. Это позволит вам трезво взглянуть в глаза реальности, а не плавать в болоте негативных мыслей.

Сначала закройте все кредитные карты, чтобы не было соблазна использовать их снова и снова. Мы настоятельно рекомендуем разрезать кредитки ножницами и вносить платежи через терминалы.

Затем закройте потребительские кредиты.

Если у вас есть ипотека и автокредит, вносите первые два-три года максимально большой платеж, чтобы уменьшить переплату. Ипотека на двадцать пять лет — это настоящее рабство. Мы живем в стране, где нет понятия «стабильность». Лучше пару лет недоедать, но затем жить нормальной жизнью.

Каждый раз, когда вы будете закрывать кредит, хвалите и благодарите себя. Возьмите паузу. Сядьте на стул. Посмотрите на себя в зеркало и скажите самому любимому человеку — себе: «Спасибо». Вы только что стали гораздо ближе к своей свободе!