У клизмы с упаренной уриной есть и противопоказания: их нельзя использовать беременным женщинам и людям, страдающим от язвенных колитов.
Для процедуры используется свежая теплая урина (около 40 °С). Если она хранилась более суток, ее обязательно нужно прокипятить, а затем остудить до нужной температуры.
Для приготовления клизмы вам нужно 4 литра урины (можно от разных людей). Слейте ее в эмалированную емкость, поставьте на огонь и кипятите, не накрывая крышкой, пока не останется примерно один литр жидкости. Остудите ее до температуры 40–41 °С. Клизму с упаренной уриной делайте по общей методике постановки клизм, повторяя их через день. Рекомендуемый курс – от 5 до 8 процедур. Такое очищение кишечника рекомендуется проводить два раза в год, например в начале осени и ранней весной.
Кофейные и медовые клизмы по методике йогов. Эти методики восточные гуру придумали не на пустом месте. Например, кофе способствует активизации слизистой оболочки кишечника, выведению вредных веществ из организма, благотворно влияет на работу внутренних органов, повышает иммунитет. Так, благодаря кофейной клизме вы легко остановите начинающуюся простуду.
Чтобы приготовить ее, доведите до кипения 200 мл воды, положите в нее 3 столовые ложки молотого кофе, выдержите 3 минуты при сильном кипении и 12 минут на слабом огне. Затем процедите отвар и охладите его до комнатной температуры. Получившуюся смесь наберите в небольшую по размеру клизму, введите в кишечник и задержите на 10–15 минут. Периодичность и количество таких процедур вы можете установить сами.
Не менее полезна и эффективна медовая клизма, которая ставится так же, как кофейная. Для ее приготовления столовую ложку меда нужно растворить в стакане воды комнатной температуры, после чего добавить такое же количество лимонного сока и тщательно перемешать.
Клизма по методике В. Абрамовской. Эта методика постановки клизмы подбирается индивидуально, с учетом веса тела человека. Так, людям, склонным к полноте, рекомендуется для ее наполнения рецепт на основе чистотела: в 2 литрах кипяченой воды комнатной температуры разведите по 1 столовой ложке сока чистотела, яблочного уксуса, поваренной соли. А вот худощавым больше подходят клизмы с семенем льна. Нужно взять 2 столовые ложки семян, залить их 2 литрами воды и прокипятить 20 минут на небольшом огне, затем остудить отвар до комнатной температуры. Очистку следует выполнять с использованием кружки Эсмарха.
