Паразиты. Профилактика и очищение | страница 32

Следите за своим рационом не от случая к случаю, употребляйте в пищу богатые витаминами продукты, кроме того, принимайте витаминные комплексы, повышающие иммунитет. Мы уже достаточно сказали о необходимости избегать необязательных сексуальных связей, равно как и о соблюдении элементарных правил личной гигиены. Помните: если в семье есть человек, ведущий себя так, что есть риск подозревать его в возможности заразиться каким-либо паразитарным заболеванием, ни в коем случае не пользуйтесь его личными вещами (постельным бельем, полотенцами, мылом, посудой), следите за тем, чтобы он не имел доступа к детским вещам и игрушкам. Если в вашей семье все же кто-то заболел, проведите дезинфекцию его личных вещей. Для этого грязное белье, носовые платки прокипятите в течение 30 минут в двухпроцентном растворе питьевой соды. Важно следить и за общей чистотой в квартире – как можно чаще протирайте дезинфицирующим раствором сантехнику дверные ручки, следите за чистотой уборной.

Если для вас принципиально иметь в доме животное, то нужно соблюдать определенные дистанции в общении с ним. Категорически нельзя целовать своих животных, позволять им есть из вашей посуды, находиться в вашей кровати. И как бы вы ни любили и ни блюли в чистоте свою собаку или кошку – потрудитесь обязательно вымыть руки после того, как прикасались к ней.

Слово «кандиды» сегодня часто встречается в популярных журналах и газетах медицинской направленности. Одни источники информации уверяют, что кандиды – это «модный» страх вроде птичьего гриппа, другие склонны представлять их источниками всех болезней. Возможно, вы знаете, что кандиды – это грибы рода Candida, иными словами, дрожжеподобные грибы. Долгие годы в отечественной медицине доминировал стереотип об их безопасности. Дескать, кандиды на самом деле не опаснее насморка. Но… от насморка иногда умирают. Поэтому, говоря о необходимости бороться с кандидами и последствиями проникновения их в организм человека, будем исходить именно из того, что «полезных» паразитов, как и «полезной» простуды, попросту не бывает.

Кандиды – яркие представители мира микробов, являющихся естественными обитателями человеческого тела, они входят в состав естественной микрофлоры рта, влагалища и толстого кишечника каждого человека. Правда, есть один нюанс – «дремлющие» кандиды безвредны для человека до тех пор, пока человек абсолютно здоров. Однако здоровье каждого может пошатнуться в любой момент, например в результате неожиданного нервного потрясения. И тогда «безопасные» кандиды «проснутся» и превратятся в настоящих паразитов.