Греко-римская борьба для начинающих | страница 41



Защиты. 1. Во время подведения атакующим левой руки под левое плечо атакуемого для захвата шеи из-под плеча последний прижимает руку к себе и подает туловище вниз-влево.

2. После захвата атакующим шеи из-под плеча атакуемый прижимает захваченную руку к себе, одновременно приподнимается вверх, выставляет правую ногу вперед-вправо, освобождается от захвата, встает в стойку и поворачивается грудью к атакующему.

Контрприем. Переворот за себя с захватом одноименного плеча. Как только атакующий выполнил захват правой руки снизу, контратакующий выставляет правую ногу на ступню вперед-вправо и, приближаясь к нему туловищем, захватывает правой рукой его правое плечо, убирает левую ногу под себя и, садясь на левое бедро, переворачивает противника влево-за себя, захватывая левой рукой его шею. Ложась на живот, атакуемый удерживает противника захватом руки и шеи спереди.

Откат набегая с захватом дальней руки снизу

Атакующий занимает положение сбоку от противника, его правая нога находится на колене, а левая, стоящая на ступне, – выдвинута вперед. Атакующий быстро захватывает левой рукой снаружи дальнюю руку атакуемого за плечо выше локтевого сустава, а правую руку пропускает под ним для дальнейшего осуществления захвата правой руки.

Подтягивая левой рукой захваченную правую руку к себе, атакующий осуществляет захват руки противника правой рукой несколько выше предыдущего захвата, стараясь при этом подвести верхнюю часть своего правого плеча под грудь атакуемого. Продолжая подтягивать руки противника к своей груди, атакующий скручивающим движением влево (к голове противника) и усилием рук, ног и туловища переворачивает противника спиной к ковру. Освобождая свою левую руку от захвата правой руки противника, атакующий продвигается ногами и туловищем вправо и захватывает противника левой рукой за шею, удерживая его в опасном положении с захватом руки и шеи спереди.

Этот прием можно проводить, когда атакуемый лежит на животе. Атакующий располагается слева от противника и захватывает его правой рукой за правое плечо и туловище сверху, а левой – спереди за плечо правой руки. Упираясь грудью в противника, толчком ногами и скручивающим движением атакующий тянет левой рукой за захваченное плечо на себя, подтягивает его руку к себе, а голову отжимает плечом левой руки в сторону от себя. Не останавливаясь, атакующий переносит правую руку для захвата правой руки противника снизу и заканчивает переворот захватом рук так же, как в предыдущем примере (рис. 1.51).